2009年09月19日 (土)
おはようございます。
２００９年１月２１日に諏訪中央病院で「糖質制限食」の講演会を行いました。
長野県民の皆さん、あの時は多数ご参加いただき、ありがとうございました。m(_ _)m
今回は、信州では久しぶりの講演会を、「信州つばさネット」の皆さんのお力を借りて開催することとなりました。
糖質制限食の最新理論と症例などを、わかりやすくお話しします。糖質制限食の講演内容は、ほぼ毎回バージョン・アップしていますので前回こられた方も退屈はされないと思いますよ。 (^_^)
今回の公開講座は、佐橋紀子先生（元飯田女史短大教授）とのジョイントです。
佐橋先生は、とても経験豊富な糖尿人です。インスリン注射も打っておられます。高雄病院に入院して糖質制限食を実践され、インスリンの量は１／３に減量できました。
入院中のこと、退院後のこと、成功談、失敗談含めていろんな体験談を語っていただけます。
美味しく楽しく、酒も肉も魚もOK、でカロリー計算なしの糖質制限食、信州・長野県民の皆さん、是非、足をお運び下さいね。ヾ(^▽^)
江部康二
☆☆☆☆☆
糖尿病・メタボは必ず良くなる！ 信州つばさネット公開講座２００９
－目からウロコ！の糖質制限食－
講師：佐橋紀子先生
HUMAN LIFE INFO NET ”翼”代表 元飯田女子短大教授
「私の奇跡体験 患者の立場から」
江部康二
高雄病院理事長
「糖尿人医師、糖質制限食を語る」
とき：２００９年１０月３日（土） 午後１：００～４：００
ところ：信州松川町民体育館 トレーニングルーム
参加費：８００円
主催：信州つばさネット／HUMAN LIFE INFO NET 翼
申込先：平沢文子（０２６５－３４－７３３０ ”介護のかふね 松川店”
大澤み江（０２６５－３６－３１５４）
野口次郎（０２６５－２３－８８２４）
後援：松川町／松川町教育委員会／松川町公民館／松川町社会福祉協議会
２００９年１月２１日に諏訪中央病院で「糖質制限食」の講演会を行いました。
長野県民の皆さん、あの時は多数ご参加いただき、ありがとうございました。m(_ _)m
今回は、信州では久しぶりの講演会を、「信州つばさネット」の皆さんのお力を借りて開催することとなりました。
糖質制限食の最新理論と症例などを、わかりやすくお話しします。糖質制限食の講演内容は、ほぼ毎回バージョン・アップしていますので前回こられた方も退屈はされないと思いますよ。 (^_^)
今回の公開講座は、佐橋紀子先生（元飯田女史短大教授）とのジョイントです。
佐橋先生は、とても経験豊富な糖尿人です。インスリン注射も打っておられます。高雄病院に入院して糖質制限食を実践され、インスリンの量は１／３に減量できました。
入院中のこと、退院後のこと、成功談、失敗談含めていろんな体験談を語っていただけます。
美味しく楽しく、酒も肉も魚もOK、でカロリー計算なしの糖質制限食、信州・長野県民の皆さん、是非、足をお運び下さいね。ヾ(^▽^)
江部康二
☆☆☆☆☆
糖尿病・メタボは必ず良くなる！ 信州つばさネット公開講座２００９
－目からウロコ！の糖質制限食－
講師：佐橋紀子先生
HUMAN LIFE INFO NET ”翼”代表 元飯田女子短大教授
「私の奇跡体験 患者の立場から」
江部康二
高雄病院理事長
「糖尿人医師、糖質制限食を語る」
とき：２００９年１０月３日（土） 午後１：００～４：００
ところ：信州松川町民体育館 トレーニングルーム
参加費：８００円
主催：信州つばさネット／HUMAN LIFE INFO NET 翼
申込先：平沢文子（０２６５－３４－７３３０ ”介護のかふね 松川店”
大澤み江（０２６５－３６－３１５４）
野口次郎（０２６５－２３－８８２４）
後援：松川町／松川町教育委員会／松川町公民館／松川町社会福祉協議会
江部先生 こんばんは。kenmです。
9月10日(木)ランタスをスタートさせました。
そして、9月11日(金)初めて3食主食抜きにしました。
しばらく【スーパー糖質制限食】を続けてみて様子を見たいと思います。
空腹時血糖値
9月10日 １０４ １０２ ９１
9月11日 － １１１ １２６
9月12日 １０８ １１３ ９６ 食後2時間血糖値
9月13日 １００ １０３ ９５ １５６ ９４ １１８
9月14日 １１０ １０２ ９４ １５０ ９５ １２４
9月15日 ７３ １１０ ７４ １２７ １０８ １０８
9月16日 ７６ １０７ ９３ ９７ １０４ １００
食後2時間血糖値 180オーバーゼロ、140オーバー2(156、150)
他はすべて140未満なので、
食後1時間血糖値測定に切り替えました。
空腹時血糖値 食後1時間血糖値
9月17日 ８２ ８９ １００ １１５ ９０ １２６
9月18日 ９５ ９８ ８７ １０４ ８０ １１１
9月19日 １０２ ９８ ９７ １０９ ９３ ９３
>インスリン注射２回→１回で
>コントロールできると思いますよ。
以上のような数値で経過しています。
13日～16日の食後2時間血糖値より、17日～19日の食後1時間の血糖値のほうが値が低いようですが、こんなことってあるのですね。
嬉しい驚きを実感しています。
診察の折に先生にいただいたメモ【糖尿人の目標】に一歩ずつ近づいています。
ありがとうございました。
9月10日(木)ランタスをスタートさせました。
そして、9月11日(金)初めて3食主食抜きにしました。
しばらく【スーパー糖質制限食】を続けてみて様子を見たいと思います。
空腹時血糖値
9月10日 １０４ １０２ ９１
9月11日 － １１１ １２６
9月12日 １０８ １１３ ９６ 食後2時間血糖値
9月13日 １００ １０３ ９５ １５６ ９４ １１８
9月14日 １１０ １０２ ９４ １５０ ９５ １２４
9月15日 ７３ １１０ ７４ １２７ １０８ １０８
9月16日 ７６ １０７ ９３ ９７ １０４ １００
食後2時間血糖値 180オーバーゼロ、140オーバー2(156、150)
他はすべて140未満なので、
食後1時間血糖値測定に切り替えました。
空腹時血糖値 食後1時間血糖値
9月17日 ８２ ８９ １００ １１５ ９０ １２６
9月18日 ９５ ９８ ８７ １０４ ８０ １１１
9月19日 １０２ ９８ ９７ １０９ ９３ ９３
>インスリン注射２回→１回で
>コントロールできると思いますよ。
以上のような数値で経過しています。
13日～16日の食後2時間血糖値より、17日～19日の食後1時間の血糖値のほうが値が低いようですが、こんなことってあるのですね。
嬉しい驚きを実感しています。
診察の折に先生にいただいたメモ【糖尿人の目標】に一歩ずつ近づいています。
ありがとうございました。
江部先生 始めまして。ダイエットと、将来糖尿病にならないように、先生の糖質制限十箇条を守って食事している者です。
先生に伺いたいことがあります。生理痛を糖質制限食は関係あるのでしょうか？
私は、糖質制限食でないときは、我慢できないほどではないのですが、毎月生理痛がありました。痛み止めにアスピリンを飲んでいました。
でも、糖質制限食を食べていると、生理痛が来ません。ただ、頭がいつもの生理時よりもぼーっとする気がします。
ためしに、昨日仕事中に、人からいただいた小さいチョコレートを食べてみたのですが、その後しばらくしたらおなかが痛くなりました。さらにしばらくしたら、痛みは消えました。
糖質制限食が、そんなに劇的に生理痛に効果があるのかどうか、先生に伺ってみたくて、質問いたしました。
私としては、糖質制限食にしていると、体が元気になって、よく運動するようになり（毎朝、会社まで40分ぐらい早足で歩きます。）、その効果かもしれないとも思っております。
よろしければ、お答え下さい。よろしくお願いします。
先生に伺いたいことがあります。生理痛を糖質制限食は関係あるのでしょうか？
私は、糖質制限食でないときは、我慢できないほどではないのですが、毎月生理痛がありました。痛み止めにアスピリンを飲んでいました。
でも、糖質制限食を食べていると、生理痛が来ません。ただ、頭がいつもの生理時よりもぼーっとする気がします。
ためしに、昨日仕事中に、人からいただいた小さいチョコレートを食べてみたのですが、その後しばらくしたらおなかが痛くなりました。さらにしばらくしたら、痛みは消えました。
糖質制限食が、そんなに劇的に生理痛に効果があるのかどうか、先生に伺ってみたくて、質問いたしました。
私としては、糖質制限食にしていると、体が元気になって、よく運動するようになり（毎朝、会社まで40分ぐらい早足で歩きます。）、その効果かもしれないとも思っております。
よろしければ、お答え下さい。よろしくお願いします。
kenm さん。
目標完全クリアですね。
「13日～16日の食後2時間血糖値より、17日～19日の食後1時間の血糖値のほうが値が低いようですが、こんなことってあるのですね。 」
追加分泌インスリンがある程度確保されていて、とても良いことです。
一方、２時間後血糖値が１時間後血糖値よりやや高いのは、
インスリン追加分泌がやや出遅れるという、２型糖尿病の特徴をしめしています。
ともあれ絶好調ですね。
目標完全クリアですね。
「13日～16日の食後2時間血糖値より、17日～19日の食後1時間の血糖値のほうが値が低いようですが、こんなことってあるのですね。 」
追加分泌インスリンがある程度確保されていて、とても良いことです。
一方、２時間後血糖値が１時間後血糖値よりやや高いのは、
インスリン追加分泌がやや出遅れるという、２型糖尿病の特徴をしめしています。
ともあれ絶好調ですね。
2009/09/20(Sun) 19:45 | URL | 江部康二 | 【編集】
sanami さん。
生理痛が糖質制限食で改善するというのは、興味深いですね。
糖質制限食実践で、代謝全てが安定し、グルコースミニスパイクも生じないので、
自然治癒力が高まります。
それでいろんな症状が改善するのだと思います。
生理痛が糖質制限食で改善するというのは、興味深いですね。
糖質制限食実践で、代謝全てが安定し、グルコースミニスパイクも生じないので、
自然治癒力が高まります。
それでいろんな症状が改善するのだと思います。
2009/09/20(Sun) 19:48 | URL | 江部康二 | 【編集】
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