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豆鼓エキスとイージーファイバー
おはようございます。

連休中は、家にこもって新しい本の、原稿の校正をしています。今までとは全く違った切り口の本ですから、皆さん、乞うご期待ですよ。ヾ(^▽^)

さて今回は、ともまさん、あさんから、豆鼓エキスとイージーファイバーについてコメント・質問をいただきました。

「豆鼓エキスとイージーファイバーダイエット
2009,2,18人間ドックで空腹時血糖134mg/dl HbA1c6.1、
2009,4,20食事負荷試験 
空腹時132mg/dl 60分後174mg/dl 120分後134mg/dl HbA1c6.0 169cm81kg
今回の診察で従来の食事指導を受け減量するようにと言われ、
次回一ヶ月後脈派伝藩速度検査の予約をしました…が従来の食事療法が煩わしいのでネットで調べていて糖質制限に辿り着きました。
先生の本も取り寄せ、先週から三食主食抜きを実行しております、糖質制限入門者です。質問がございます。2009,3,20頃よりテレビショッピングで購入した血糖値に効果のあるとうたっている豆鼓エキスをのんでいます、このままのみ続けて差し支えないでしょうか?
それから、大腸検査の下剤も思うように効かないひどい便秘でイージーファイバーを食事の度に一袋のんでいます、これも続けて大丈夫でしょうか?お尋ねします、宜しくお願い致します。

ともま | 2009.04.30(木)」


「とうちエキスつぶタイプとわ
テレビで宣伝しているとうちエキスつぶタイプは血糖値を下げるのに有効なサプリメントでしょうか安心して食べられますか 購入したいのですがお答えよろしくお願いします。
あ | 2009.04.30(木) 」


ともまさん、あさん。コメントありがとうございます。

ともまさん、本のご購入もありがとうございます。

<169cm 81kg>ですがスーパー糖質制限食、血糖コントロールは勿論のこと、減量にもきっとお役に立つと思いますよ。 (^_^)

さて「豆鼓エキス」ですが、特定保健用食品です。特定保健用食品とは、各種症状を改善する働きがある成分を含んだ食品で、その効果や安全性が科学的に確認され、厚生労働省が認めたものです。

「豆鼓エキス」はメーカーにもよりますが、ラベルに特定保健用食品と記載があれば、「血糖値が高めの方に適した食品」という表示を区政労働省が許可した商品です。従って一定の血糖値を下げる効果があることは確かです。

メーカーによれば、「豆鼓エキス」を食事前に内服すると、消化酵素「αーグルコシターゼ」の働きを抑え、食後の急激な血糖値の上昇を穏やかにするそうです。

そうすると「豆鼓エキス」の作用機序は、αーグルコシダーゼ阻害剤であるグルコバイ、ベイスン、セイブルと同じですね。*

グルコバイなどαーグルコシダーゼ阻害剤は、健康保険に収載され確実な効果が期待できます。一方「豆鼓エキス」は、お薬ではなくて特定保健用食品にとどまっていますから、効果のほどは、当然、αーグルコシダーゼ阻害剤より劣ると考えられます。従って、あまり大きな期待はもてませんね。

まあ飲まんよりは飲んだ方が、10~20mg血糖値を下げてくれるかもね・・・(∵)?
といった位置づけです。

次にイージーファイバーですが、同様に特定保健用食品です。主成分は難消化性デキストリンで、便通がよくなる効能があります。難消化デキストリンは食物繊維ですので、ゼロカロリーで血糖値は全く上昇させません。これで便通が良くなるならもうけものですね。安心してお続け下さい。(⌒o⌒)v


αーグルコシダーゼ阻害剤については
2008.10.9のブログ「α-グルコシダーゼ阻害薬の作用時間」を
ご参照下さい。


江部康二
テーマ:糖尿病
ジャンル:ヘルス・ダイエット
コメント
糖尿病とグレープフルーツ
はじめまして。
今年一月の健康診断で糖尿病が発覚し、いろいろ調べて糖質制限食を
知りました。以来、プチ糖質制限で、空腹時血糖126mg/dl→100前後、
HbA1c6.7→6.2になりました。
ダイエットにも効果が高く、8㎏の減量に成功しています。効果がすぐに
出るので、非常に励みになっています。
大好きだった甘いものについては、ノンシュガーのキャンディや
チョコレートを決められた範囲内で採るように心がけています。果物では
りんご半個、いちご5粒程度を時々食べていますが、グレープフルーツや
バナナに糖尿病への健康効果があるという話を聞きました。でも両方とも
結構甘いので、果糖は大丈夫なのか、またグレープフルーツは薬に影響
しないのかなど気にかかっています。
薬は毎食直前にセイブルを一錠ずつ飲んでいます。
お忙しいとは思いますが、お時間ありましたら、江部先生のお考えを
お聞かせ下さい。
2009/05/06(Wed) 17:14 | URL | なつめ | 【編集
お答、アリガトウございましたm(__)m
お忙しい中、質問にお答え頂きアリガトウございました。市販の食品の表示に砂糖の無いものを探すのが大変なのを実感している今日この頃です。講演会の申し込みを致しました…息子の運動会の予備日で…運動会、晴れる事を心から願います…
2009/05/06(Wed) 19:58 | URL | ともま | 【編集
世の中はインチキがまかり通っている
糖尿病であることを認めたくないという気持につけ込んで、食後高血糖を抑えるとか脂肪の吸収を抑えるなどのサプリメントを
法外な値段で売りつける商売が氾濫しています。
これらは確実に糖尿を悪化させてしまいます。
実に困った事態です。
高い金を払ってサプリを呑むよりも素直に医科の薬を服用すべきでしょう。
保険が利いて効果が高いのですから。
そして江部先生が提唱されている、糖質制限食を実行されると最高だとおもうのですが。
糖質制限は安全です。私の知り合いの中国人女性が10年以上も実践されていますが、なんら問題が起こっていません。
2009/05/06(Wed) 20:28 | URL | 街のクマ | 【編集
Re: 世の中はインチキがまかり通っている
街のクマさん。

いつもコメントありがとうございます。
特定保健用食品ならまだしも、
何の根拠もない商品が効能をうたって販売されているのは
困りものですね。

中国人の女性、糖質制限食10年選手なら、草分けのような存在ですね。
よろしくお伝え下さい。
2009/05/07(Thu) 18:59 | URL | 江部康二 | 【編集
Re: 糖質制限食
おおやゆきこさん

拙著のご購入、ありがとうございます。

2012年07月09日 (月)
「糖質制限食と体重の変化、やせすぎる場合の対応は」

をご参照いただけば幸いです。
2014/02/16(Sun) 18:51 | URL | ドクター江部 | 【編集
以前、江部先生に直でメールをした者です。私は、3年前からスーパー糖質制限食を実践しています。hba1c9.5から今では5.4です。実に素晴らしい食事方だと思っています。妻にも実践させています。
インチキサプリメントについてですが、当初わたしは藁にもすがる思いで万単位のサプリを定期購入していました。しかし、効き目がわからず迷っていた時、江部先生の食事法と出会いました。世の中の糖尿病のい患者さん、予備軍のみなさん、是非、糖質制限食を実践してみてください。

2015/11/09(Mon) 15:11 | URL | 仙台の56歳おやじ | 【編集
Re: タイトルなし
仙台の56歳おやじ さん

見事なHbA1cの改善、良かったです。

糖質制限食なら、サプリは必要ないと思います。
2015/11/10(Tue) 21:26 | URL | ドクター江部 | 【編集
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