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糖質制限とHbA1c、コレステロールについて。
『日付 名前
24/02/15 佐々木
糖質制限とHbA1c、コレステロールについて
いつもブログを拝見させて頂いています。
先生にHbA1c、コレステロールの件でご助言頂きたくコメントさせて頂きました。

昨年8月、妊娠糖尿病から境界型糖尿病になり、
先生の著書、ブログを参考に糖質制限を始めました。
現在、炭水化物や果物は摂取せず、
野菜やタンパク質、脂質は制限なく食べて緩やかに糖質制限をしていました。
間食にナッツや糖質制限のアイスを食べていました。

そして今月半年ぶりに血液検査、受診があったのですが、
空腹時血糖が94であってもHbA1cが5.6ということは
血糖値の変動幅が大きく質の悪いHbA1cになるのでしょうか?

また、主治医よりLDLコレステロール186 で高値と指摘がありました。
先生のブログよりHDLコレステロール60以上、中性脂肪60以下であれば
LDLコレステロールは全て標準の大きさの善玉なので問題ないと拝見したのですが、
今回中性脂肪86と高値でした。
このような場合はどのように検査結果を捉えたら良いのでしょうか?


32歳
身長155cm
体重44kg

血液検査
【R5.8(空腹時)】
中性脂肪→42
HDL→103
LDL→154
血糖→87
HbA1c→5.9

【R6.2(食後1時間程)】
中性脂肪→86
HDL→72
LDL→186
血糖→94
HbA1c→5.6』



こんにちは。
佐々木さんから
【糖質制限とHbA1c、コレステロール】
について、コメント・質問を頂きました。


【今月半年ぶりに血液検査、受診があったのですが、
空腹時血糖が94であってもHbA1cが5.6ということは
血糖値の変動幅が大きく質の悪いHbA1cになるのでしょうか?】


推定平均血糖値は、
<28.7 × HbA1c> - 46.7
で、計算できます。
佐々木さんの平均血糖値は、114.0mg/dlとなります。

【現在、炭水化物や果物は摂取せず、
野菜やタンパク質、脂質は制限なく食べて緩やかに糖質制限をしていました。】


ということなら、佐々木さんのHbA1cは、
血糖変動幅の少ない質の良い HbA1cなので、心配ないです。


【主治医よりLDLコレステロール186 で高値と指摘がありました。
先生のブログよりHDLコレステロール60以上、中性脂肪60以下であれば
LDLコレステロールは全て標準の大きさの善玉なので問題ないと拝見したのですが、
今回中性脂肪86と高値でした。
このような場合はどのように検査結果を捉えたら良いのでしょうか
?】

空腹時の血液検査が良いので、全く問題はないです。
LDLコレステロールは全て標準の大きさの善玉です。

血液検査
【R5.8(空腹時)】
中性脂肪→42
HDL→103
LDL→154
血糖→87
HbA1c→5.9

【R6.2(食後1時間程)】
中性脂肪→86
HDL→72
LDL→186
血糖→94
HbA1c→5.6】


食後の検査は、食物中の中性脂肪を拾うので、
少々高くなることがありますが、それは問題ないです。
また食後1時間の中性脂肪値も基準値なので、とても良いです。
内服薬は、全く必要ありません。
これからも、美味しく楽しく末永く糖質制限食を続けられて、
健康長寿を目指して頂ければ、幸いです。


江部康二
コメント
ご回答ありがとうございます
先生ご回答ありがとうございます。
HbA1cの件安心しました。

コレステロールなのですが、R5.8の血液検査は糖質制限をしていなかった時の数値で、半年後R6.2の血液検査は糖質制限を開始して初めての血液検査でした。糖質制限をした事により中性脂肪やコレステロールに影響が出たのかなと思ったのですが、ブログよりスーパー糖質制限食を長期間実践している人はコレステロール値も中性脂肪値も基準値となっていくことが多いと拝見したので、今後も糖質制限は継続したいと思っておりました。問題ないでしょうか。
2024/02/18(Sun) 20:25 | URL | 佐々木 | 【編集
Re: ご回答ありがとうございます
佐々木 さん

問題ないと思います。
2024/02/19(Mon) 13:01 | URL | ドクター江部 | 【編集
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