2023年11月17日 (金)
こんにちは。
ダイヤモンド・オンラインの記事が、以下、公開されています。
ブログ読者の皆さん、覗いて頂けたら嬉しいです。
【医師が教える】
本当に怖い科学的根拠…「心血管死」「総死亡リスク」が高まる食事とは？
https://diamond.jp/articles/-/330369
江部康二
ライフ・社会
内臓脂肪がストンと落ちる食事術
2023.11.17 4:27 江部康二
TBS系『金スマ ～中居正広の金曜日のスマイルたちへ～』で
「番組史上最も楽して痩せる食事術」として紹介され、
爆発的な反響をみせた『内臓脂肪がストン！と落ちる食事術』（ダイヤモンド社）。
美味しいものをお腹いっぱい食べて、なんならお酒も飲めるのに、運動なしでも痩せられるという驚きの食事術。
この食事術を、やはり運動なしで半年間実践して10kg痩せた経験があり、
現在70代にして20代の頃の体重をキープしている著者・江部康二医師が、
もう2度と太らない医学的に正しいダイエット法を伝授！
ひもじくなるようなカロリー制限は一切ナシ。
お腹いっぱい食べていいし、筋トレもジョギングもしなくていい。
その体脂肪、運動ナシで落とす方法を教えましょう！
※本稿は、『内臓脂肪がストン！と落ちる食事術』（ダイヤモンド社）より一部を抜粋・編集したものです。
摂取量が多くなるほど
リスクが上がる栄養素
糖質制限をすると
どれほどリスクが低下するか？
詳しい内容は
https://diamond.jp/articles/-/330369
のﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｵﾝﾗｲﾝのサイトをご視聴頂ければ幸いです。
江部康二
ダイヤモンド・オンラインの記事が、以下、公開されています。
ブログ読者の皆さん、覗いて頂けたら嬉しいです。
【医師が教える】
本当に怖い科学的根拠…「心血管死」「総死亡リスク」が高まる食事とは？
https://diamond.jp/articles/-/330369
江部康二
ライフ・社会
内臓脂肪がストンと落ちる食事術
2023.11.17 4:27 江部康二
TBS系『金スマ ～中居正広の金曜日のスマイルたちへ～』で
「番組史上最も楽して痩せる食事術」として紹介され、
爆発的な反響をみせた『内臓脂肪がストン！と落ちる食事術』（ダイヤモンド社）。
美味しいものをお腹いっぱい食べて、なんならお酒も飲めるのに、運動なしでも痩せられるという驚きの食事術。
この食事術を、やはり運動なしで半年間実践して10kg痩せた経験があり、
現在70代にして20代の頃の体重をキープしている著者・江部康二医師が、
もう2度と太らない医学的に正しいダイエット法を伝授！
ひもじくなるようなカロリー制限は一切ナシ。
お腹いっぱい食べていいし、筋トレもジョギングもしなくていい。
その体脂肪、運動ナシで落とす方法を教えましょう！
※本稿は、『内臓脂肪がストン！と落ちる食事術』（ダイヤモンド社）より一部を抜粋・編集したものです。
摂取量が多くなるほど
リスクが上がる栄養素
糖質制限をすると
どれほどリスクが低下するか？
詳しい内容は
https://diamond.jp/articles/-/330369
のﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｵﾝﾗｲﾝのサイトをご視聴頂ければ幸いです。
江部康二
都内河北 鈴木です。
本日記事は、私の医療改善データが、証明してます！！
＊糖尿病・２１年間が、江部先生『糖質制限理論』食生活で、３ヵ月足らずで、
服用薬１１錠＋インスリン３年半余りが、無用に成り、『生還』できました！！
以降、
＊眼科・『緑内障含め２度の覚醒！！』
＊脳梗塞・『７度の覚醒！！』
している現在の私が存在します！！
江部先生には、感謝尽きません！！
ありがとうございます。
敬具
本日記事は、私の医療改善データが、証明してます！！
＊糖尿病・２１年間が、江部先生『糖質制限理論』食生活で、３ヵ月足らずで、
服用薬１１錠＋インスリン３年半余りが、無用に成り、『生還』できました！！
以降、
＊眼科・『緑内障含め２度の覚醒！！』
＊脳梗塞・『７度の覚醒！！』
している現在の私が存在します！！
江部先生には、感謝尽きません！！
ありがとうございます。
敬具
2023/11/19(Sun) 01:48 | URL | 都内河北 鈴木 | 【編集】
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