こんばんは。
今朝も寒かったです。
京都市の気温は、2023／2／1（水）、－1．2℃～11.2℃の予想です。
午前7時が、－1.0℃、午前8時が、0℃でした。
 
さて、いよいよ花粉症シーズンとなってきました。
 
花粉の飛散時期
・スギ：京都では年初から飛び始めて３月にピークを迎えて3月末くらいまで飛散します。
・ヒノキ：京都ではスギ花粉終了後に飛び始めて４月にピークを迎えてGW前くらいまで飛散します。
・シラカンバ：北海道ではシラカンバ属の飛散が５～６月にピークを迎えます。
・イネ科：北海道で６～９月に飛散しますが、本州以西ではほぼ１年を通して飛散します。
・キク科：秋の花粉として知られるキク科のブタクサ属･ヨモギ属、クワ科のカナムグラは８～10月に飛散します。
 
 今回は、花粉症と漢方・糖質制限食について、検討してみました。
  
糖質制限食実践により、代謝全てが安定し（ブドウ糖スパイクがない）、
動脈硬化のリスク要因全てが改善し、血流も毛細血管に到るまでさらさらとなります。
 これにより、人体の自然治癒力が高まるので、糖尿病・メタボは勿論のこと、
ほとんどの生活習慣病の改善が期待できます。
 例えば、アトピー性皮膚炎などでも、皮膚がしっとりしてくることが多いです。
また数人の人からは、毛髪が太くしっかりして抜けにくくなったと報告を受けました。
花粉症に関しても、ブログ読者の皆さんのコメントでも、かなりの確率で改善するようです。
 
さて、高雄病院職員の20代の男性、小学生からのスギ花粉症で、
年々症状がきつくなっていったそうです。
 花粉症シーズンは、耳鼻科医のお薦め通り、１ヶ月前から抗アレルギー剤を内服し、
点眼薬、点鼻薬も開始して準備万端整えていたそうです。
 
しかしあに図らんや、くしゃみ・鼻水・鼻詰まりのフルコースで、
息も絶え絶えで、仕事も手につかない状態でした。(+_+)
ひたすら十数年間耳鼻科へ通い続けていた訳ですが、
一向に良くならないどころか年々悪化していく事態に、
藁をもすがる思いで高雄病院で診察して貰いました。
 
この職員さん、まあ「漢方なんて藁？」くらいの認識だったのでしょうか。
 ところがどっこい、西洋薬を一切中止して煎じ薬を飲んだその日から
くしゃみ・鼻水・鼻づまりがぴったりとまって、奇蹟のように改善したのです。ヾ(゜▽゜）
 
煎じ薬、はっきり言ってメチャまずいです。σ(=_=;)ヾ
 
それでもシーズン中は飲み続けました。
そしてその年の冬からは、花粉症予防薬の漢方エキスを飲んで、
翌シーズン中は煎じ薬に切り替えて、その後は、ほとんど花粉症が出ずに済みました。
 
そして一念発起して、スーパー糖質制限食も開始しました。
そうすると、まったく薬もなしで花粉症フリー状態、となりました。
 
なお、私は、花粉症ではなくて、ダニアレルギーによる通年性のアレルギー性鼻炎です。
若い頃は、ほんとにひどかったです。
ティッシュペーパーと一日中縁が切れず、
自称「水も滴るいい男」とか強がりを言ってましたが結構苦労しました。(=_=;)　
　
漢方もよく飲んでコントロールしていました。
 
現在は、当時のピーク１０としたら１くらいに落ち着いています。
糖質制限食開始後、明らかに症状は改善し、薬は何も飲んでいません。
 
ただ、アルコールが過ぎると鼻炎がでますね。
このときは、小青竜湯を錠剤かエキス剤で飲んでコントロールしています。
 
  
江部康二