糖質制限関連イベント「ダイエットグルメフェス」のお知らせ
こんにちは。

糖質制限関連イベント「ダイエットグルメフェス」のお知らせです。

5/19-20に、東京・中野でローカーボ(低糖質)を知らない方達への周知を目的とした、
「ダイエットグルメフェス」というイベントが開催されます。

5/20(土)には「糖質制限が子どもを救う」の著者、三島塾塾長の三島学さんと、
世界で初めて胎児や赤ちゃんが「糖質制限」でケトン体をエネルギー源にしていることを発見された宗田哲男先生が
トークショーに出演されます

グルメ、イベント、物販など盛りだくさんの内容で、ローカーボを満喫できそうです。

近隣の方は足を運ばれてはいかがでしょうか(*^-^*)



【イベント概要】

・日時:5/19(土)11:00-17:00 
    5/20(日)10:00-17:00

・会場:中野セントラルパークアベニュー
    http://www.nakano-centralpark.jp/event

・イベントHP:http://www.diet-fes.com/



※ゲスト出演予定

・12:20-13:00 三島塾塾長 三島学
「頭の良くなる三島塾メソッド~食事と成績の関係」

・14:40-15:20 宗田マタニティクリニック院長 宗田哲男医師
「糖質制限で老化・病気予防!」


江部康二
コメント
食後中性脂肪値についてお尋ねします
江部先生
いつもブログにてお世話になりありがとうございます。この度、食後の中性脂肪値についてご教示いただきたく存じます。
病院にて血液検査の際、空腹時採血が原則でしょうが、私は食後2~3時間に当たる頃に敢えて採血していただき、値を見ることがあります。その際、おからや海苔などあっさりしたものをオリーブオイルであえた軽い食事の後ですと、血糖値は102、中性脂肪も43ぐらいですが、鯖缶190グラムに野菜や厚揚げをオリーブオイルであえた食事を摂取後は、血糖値は109、中性脂肪は134や158、170程の時もあり、結構な高値を示します。もちろん、この7年間は3食スーパー糖質制限で、1度の食事につき、8~10グラムの糖質しか摂取していません。脂肪はエネルギー源ですので自ずと多くなります。食後高血糖が血管に危険なことと同様、食後高中性脂肪も危険なのでしょうか、上記の食事に対しての値は異常でしょうか、生理現象の範囲でしょうか。因みに、HDLは99、LDLは134です。ご教示くださいますれば幸甚に存じます。よろしくお願い申し上げます。
2018/05/05(Sat) 19:18 | URL | ゆら | 【編集
お礼
「ダイエットグルメフェス」の告知をありがとうございました。
トークショーと、書籍の販売+サイン会(二日間)の機会をいただきましたので、私の糖尿病改善、塾生たちの、心身の健やかな成長についてお話して来ます。  もちろん、ブースでは、終日、質問・相談も受け付けています。        香川の小学生同様、中野区の中学生の10%は糖質過剰による問題を抱えていると聞いています。
少しでも多くの方においでいただけるといいなと思っています。
2018/05/05(Sat) 21:38 | URL | 北九州・東京 三島 | 【編集
Re: 食後中性脂肪値についてお尋ねします
ゆら さん

食事由来の中性脂肪は、血中に数時間は残留します。

食後中性脂肪値の高値に関しては諸説ありますが、
私は空腹時の値が正常ならOKと思います。

正確な血清脂質の測定には、12時間以上絶食後の早朝空腹時の採血が必要です。

HDLは99、LDLは134は良いデータと思います。
あとは、早朝空腹時の中性脂肪値が、基準値内でも低めで40~60mg/dlとかなら、
とても好ましいです。
2018/05/06(Sun) 19:03 | URL | ドクター江部 | 【編集
イベントの告知ありがとうございます。ぜひ行ってみます。
ご存知かもしれませんが、今夜、名医のTHE太鼓判(TBS)という番組、芸能人の血糖値グラフ公表SPというテーマでやるそうです。
たまたま予告CMを見たところおそらくフリースタイルリブレを使用しているふうでした。
数ある健康番組の中でもCGMを取り上げたものは見たことがありませんでしたので、CGMで食後高血糖が分かった自分としては、他者様のデータを食事運動の映像とともに拝見できるのが楽しみです。番組の評価はどのようなものかわかりませんが…
個人差はあるにしても血糖値変動の実際が公になるのはよいことだなと思いました。
2018/05/07(Mon) 14:14 | URL | れ | 【編集
Re: タイトルなし
れ さん

情報をありがとうございます。
2018/05/07(Mon) 18:51 | URL | ドクター江部 | 【編集
食後高中性脂肪値についてのご教示をありがとうございます。
江部先生
食後高中性脂肪値についてのご教示をありがとうございます。”諸説”を私もテレビで聞いたことがあり、心配でお尋ねいたしました。
江部先生が、早朝空腹時に40~60/mlならば大丈夫とおっしゃるなら、その説を信じます。早朝空腹時も測ってみます。ありがとうございました。
2018/05/07(Mon) 22:33 | URL | ゆら | 【編集
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