NHKマイあさラジオ。「江部康二の糖質制限革命」アマゾンランキング急上昇。
こんにちは。

NHKラジオ第一放送「マイあさラジオ」で、
2017/5/21(日)午前6時40分~約10分間
「著者からの手紙」のコーナーにおいて
高市佳明アナウンサーとインタビュー形式で
「江部康二の糖質制限革命」の紹介をして頂きました。

さすがの影響力で、
2017/5/21(日)午後5時現在で、
アマゾン総合ランキング24位に急上昇しました。
https://www.amazon.co.jp/gp/bestsellers/books/ref=pd_dp_ts_books_1#2

ジェームズ中野 さん のコメントにあるように、
NHK第一放送ラジオの200万人のリスナーのかなりが、糖質制限のことをご存知ない可能性があります。
その方々に糖質制限があるていどでも浸透するなら、大きな力となるかもしれませんね。


江部康二
コメント
おめでとうございます
こんばんは。
アマゾン総合ランキング急上昇おめでとうございます。ラジオ放送の影響力は抜群のようですね。1桁になる日も間近と思われます。

多くの医療関係従事者や糖尿病患者さんに糖質制限が浸透し、糖尿病治療に対する世の中の考えが、もっと良い方へ変わっていくよう応援しております。
2017/05/21(Sun) 19:51 | URL | 糖質制限医療推進協会会員2型糖尿病患者 | 【編集
糖尿人の初期行動と1ヶ月後の結果
いつも拝読させていただいております。
ご意見いただければ幸いです。
50歳男性 172cm 65kg(1年前は73kg)

3月中旬から顕著なアシドーシスの症状(多飲多尿・倦怠感・体重減少)があり、4月の検査で予想通り”立派な”糖尿人数値でした。その後、調べているうちにインスリン療法に疑問をいだき、結果、糖質制限(摂取Calの3%)を中心とした自己治療を実行しています。
1ヶ月余り経過した現在の体調は、ここ10年で一番よく、ビックリするほどに快調です。(不眠の解消・運動しても体が軽い・食欲の乱高下がない・精神的な安定など)
-------------------------------
〔*時系列での経過〕A→B→C
-------------------------------
A, <4月初旬一般内科での血液検査>
空腹時血糖 280 HbA1c 10.3

→専門医での検査と入院治療(インスリン療法)の必要を指摘されるが、直ちに自己判断で糖質制限+運動療法開始
-------------------------------
B, <5月(Aのちょうど一ヵ月後)糖尿内科初診時の検査結果>
空腹時血糖 80 HbA1c 8.5
食後2時間血糖 90

*空腹時採血・採尿後、「いつも通りの食事をしてきてください」との指示があり、その通り、いつもの糖質制限食(400cal摂取中、糖質10g)を摂取後の2時間後採血でした。

C-ペプチド(前)1.7ng/ml *基準値0.8-2.5
CPR(120分)1.8
アルブミン/Cre-尿 補正 30.3mg/g,cre *基準値18.0以下
尿ケトン体 3+

*検査方法は、空腹時血液採取・尿採取、食時後2時間の血液採取
*個人クリニック(専門は糖尿内科)

→やはり直ちに提携病院へ教育入院+インスリン投与の強い指示を受けるが、これを拒否。私の話はまともに取り合ってもらえず、結果、ドクターから以降の診察を拒否される(二度とくるな)
-------------------------------
C, <5月20日現在:(血糖測定器購入:自宅で計測)>
前日夕、食後2時間血糖 90
今朝、空腹時血糖 81

当然、糖質制限食+運動のみでの数値です。
-------------------------------
-------------------------------

糖尿内科では、予測どおり糖質制限には全く理解を示してもらえず、決別となりました。本当は、提携の総合病院などに検査(必要あれば検査入院)して膵臓のダメージなどを詳しく検査したかったのですが、糖尿専門医師いわく、「そんな都合の良いことは許されない」そうです。尿ケトン体3+も、「これは異常値・あなたは血液が酸性で脱水状態、すぐに入院」と決めつけられる次第。このような状況で、私の「糖質制限によるケトン体回路」の話など受け入れてくれるはずも無いが、もちろん、実際は脱水の症状など無く、1ヶ月以上毎日運動しながらもピンピンしています。
だが、特に私の場合、本当の「糖尿病性ケトアドーシス」から、間をおかず、糖質制限による「意図的なケトーシス」に移行させている(はずな)ので、それを理解していただくのは困難かもしれません。


そこで先生にご意見いただきたい点ですが、

①C-ペプチド(前)1.7やCPR(120分)1.8の値から、分泌不足の程度やβ細胞のダメージの程度を推測できるか?

上記説明の通り、当日摂取した糖質が10gなので、追加分泌も必然的に少なくなるのでは?という疑問があります。
----------------
②アルブミン/Cre-尿 補正 30.3mg/g,cre *基準値18.0以下

空腹時の採尿での結果だと思いますが、腎機能低下でしょうか?
クレアチニン値は4月・5月ともに0.85と正常範囲です。
----------------
③膵臓の状態(β細胞の破壊度合い)を正確に判断する検査方法は?

HbA1cが正常値になる頃をめどに、もう一度詳しい検査をしたいと考えています。やはり、総合病院の糖尿内科を受診するしかないでしょうか?
簡易的には、自宅でも、摂取量を決めて糖質を摂取し、食後30分・1時間・2時間の血糖値を計測して、この方法で摂取量の定数を上げて何段階か計測すれば、おおよその検討はつくと思いますが・・(過去の記事でも掲載されていました。「45g経口ブドウ糖負荷自己試験」のようなもの)

なにか、ご意見ご感想、アドバイスなどございましたら、お願いします。
長文すみません。よろしくお願いします。
2017/05/21(Sun) 22:11 | URL | mitsu | 【編集
アルコールとHDL
江部先生 おはようございます。
大酒のみのリハ医ヘルミにございます。
さて、今年1月の健康診断でHDL 217という、我ながら呆れかえる数字を叩き出したのですが、さすがに飽きてきました。先週また健康診断があり、ヘルミはとある試みをしてみたのでございます。
ズバリ、断酒。と、いっても、5日間だけですけど。

さて、その結果です。
H29年1月9日 H29年5月14日
AST 39→ 17
ALT 29→ 13
LDH 208→ 163
γ-GTP 23→ 16
TP 7.0→ 6.0
UA 5.7→ 6.4
TG 65→ 30
HDL 217→ 158
LDL 60→ 75
Hb  13.6→ 13.4

すごい、たった5日でこの変化ですよ。つまり、ヘルミのHDLの大方はアルコールによる上昇(あとは糖質制限)ですね。
自分としてはTPがしばしば下がってしまうのが不思議なところですが(こんなに肉ばかり食べているのに! Hbからするとアルコール脱水の影響ではなさそうですし)。
これから健康診断にかこつけてまた人体実験してみるつもりです。
2017/05/22(Mon) 08:13 | URL | ヘルミ | 【編集
E3社からcobacとういう針を使わない画期的な血糖測定器が発売されました。これで気軽に血糖コントロールができそうです。
2017/05/22(Mon) 08:34 | URL | ロカボで元気100倍 | 【編集
江部先生は命の恩人です
はじめまして。私は糖尿病を発病してから、ネットで検索して、真っ先に江部先生の動画に出会い、これだ!と直感し、糖質制限歴4年に成ります。
勿論、この度出版された「糖質制限革命」も読ませて頂きました。
血糖値は勿論、血圧も正常値となり、体調もすこぶる良好です。
もし、従来の治療を行っていたら?と思うと、本当に命拾いした思いで、先生は命の恩人です。
糖尿病学会とのディベート論戦に関しても、尊敬致します。
今後の社会的変化が楽しみです。
益々のご活躍をお祈りしています。
2017/05/22(Mon) 11:37 | URL | 永田孝志 | 【編集
ダンサーの糖質制限について【試合当日】
こんにちは、質問する場所が分からずこちらにコメントしましたがあっていますでしょうか…。

私は夫とパートナーを組んでいるプロの社交ダンサーです。(155cm/45〜6kg)
約1ヶ月前から2人で糖質制限にチャレンジしています。
始めたきっかけとしては試合当日のスタミナ不足です。
社交ダンスというと緩やかなダンスをイメージされる方もいますが2分×5種目=10分間激しく動き続けながら美しい姿勢をキープし笑顔で踊らなければならないので運動量はかなり多いです。
1ヶ月前の試合で私たちは優勝のかかった局面でスタミナ不足により体が動かなくなり思ったようなパフォーマンスができず負けてしまいました。
そこで指導していただいている先生(ご自身も現役時代糖質制限をしていたそうです)から糖質制限を勧められチャレンジしています。
それまで運動するからとパンやお菓子を気の向くままに食べていて、ただ体重は増えないので何の問題もないと思っていました。
でも糖質制限を始めてからはとにかく疲れにくい!
元々スタミナがある方ではなく常に体力が持つかどうかを気にしながら踊っていたのですが、その心配が全くなくなりました。
江部先生の本を買って毎日ご飯を作っていて、最初は食材選びに苦労しましたが(今までじゃがいも料理が多かったので…)、今では大分楽しくなってきました。

…前置きが長くなりましたがここからが本題で、実は糖質制限を勧められた先生から
「試合が日曜日にあるなら月火水はスーパー糖質制限をし、木曜日以降はむしろ糖質をメインに摂るように。古い糖質を1回外に完全に出して新しい糖質を体に入れることで良いエネルギーになる」
と言われました。
ここまで1ヶ月間、最初の1週間はスーパー糖質制限、それ以降はスーパーorスタンダード糖質制限をしてきました。
そこから急に糖質をメインに摂るようになり問題はないのかとても心配です。
また試合当日はいつもスポーツドリンクやカロリーメイトなどを摂ります。
私の場合お腹に食べ物が溜まるとうまく動けないのでなるべく軽いもので摂取したいという思いがあります。
当日についても糖質を摂ることは消費できれば問題ないのでしょうか。

今週末試合があるので今とても悩んでいます。

お忙しい中申し訳ないのですが教えていただきたいです。
よろしくお願い致します。
2017/05/22(Mon) 11:50 | URL | いくみ | 【編集
Re: 糖尿人の初期行動と1ヶ月後の結果
mitsu さん

糖質制限食で、データは劇的に改善しています。

①空腹時血糖値が正常で食後血糖値も正常で、C-ペプチド(前)1.7ですので、内因性インスリンは確保されています。

②血液検査の腎機能は正常です。
尿中微量アルブミンが陽性ですので、糖尿病腎症第2期ですが、一回だけでは確定ではないです。
血糖コントロール良好を保てば、正常に戻る可能性も充分あります。

③C-ペプチドインデックスで、2.125あるのでインスリン分泌能は大丈夫と思います。

Cペプチドインデックス(CPI)
空腹時CPR(ng/ml)×100/空腹時血糖値(mg/dl)
1.2以上は正常。0.8以下でインスリン分泌低下。


大病院に行く必要はないですが、高血糖の記憶がないか、眼科チェックと頸動脈エコーをしましょう。

☆☆☆
日本糖質制限医療推進協会の提携医療機関を受診して相談しましょう。
http://www.toushitsuseigen.or.jp/med-institution
2017/05/22(Mon) 17:33 | URL | ドクター江部 | 【編集
Re: アルコールとHDL
ヘルミ さん

いつも貴重なデータをコメント頂き、ありがとうございます。

げにアルコール、恐るべしですね。
血清アルブミンはどう変化したでしょうか?
2017/05/22(Mon) 17:35 | URL | ドクター江部 | 【編集
Re: タイトルなし
ロカボで元気100倍 さん

針を使わない画期的な血糖測定器・・・これは、全く知りませんでした。

cobacのことを書いてあるサイトのURLをご教示いただければ、助かります。

2017/05/22(Mon) 17:40 | URL | ドクター江部 | 【編集
Re: 江部先生は命の恩人です
永田孝志 さん

拙著のご購入、ありがとうございます。
データや体調の改善も良かったです。

私のブログや著書が、お役に立てたなら幸いです。
2017/05/22(Mon) 17:44 | URL | ドクター江部 | 【編集
Re: ダンサーの糖質制限について【試合当日】
いくみ さん

最高強度の運動(100m競争)以外は、スーパー糖質制限食やケトン食のほうが、良いパフォーマンスが得られます。

例えば、サッカーの長友佑都選手が、スーパー糖質制限食でスタミナ抜群です。

「試合が日曜日にあるなら月火水はスーパー糖質制限をし、木曜日以降はむしろ糖質をメインに摂るように。古い糖質を1回外に完全に出して新しい糖質を体に入れることで良いエネルギーになる」

これは、カーボローディングという昔の考え方です。
今は、そのままスーパー糖質制限食でOKと思います。

以下の私のブログ記事をご参照頂けば幸いです。

サッカー・インテル長友佑都選手の食事と糖質制限食とスタミナ。
2016年07月24日 (日)
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-3884.html

ケトン食とスタミナ。
2017年03月13日 (月)
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-category-23.html

2017/05/22(Mon) 17:55 | URL | ドクター江部 | 【編集
caboc が正しい製品名です
宣伝する意図はありませんが、ご参考まで。
https://e3e.jp/?portfolio=caboc/
2017/05/22(Mon) 19:07 | URL | 山本 | 【編集
Re: caboc が正しい製品名です
山本 さん

ありがとうございます。
2017/05/22(Mon) 22:09 | URL | ドクター江部 | 【編集
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可