前川智先生がNHK出演。糖質制限食が糖尿病を予防。いよいよ明日。
こんばんは。

嬉しいお知らせです。

新潟労災病院消化器内科部長、前川智先生がテレビ出演されます。

NHK Eテレの「チョイス @病気になったとき」という番組です。

テーマが「糖尿病 ~境界型から抜け出そう~」で、糖質制限の重要性を強調されたそうです。

前川先生は、

『糖質制限食が境界型糖尿病において、血糖コントロール及び2型糖尿病への進行を予防するのに有効である。』


という内容の英文論文を書いておられます。(☆☆☆)

放送予定日が2016年1月9日(土)夜8時00分~8時44分(NHK Eテレ)です。

全国の糖質セイゲニストの皆さん、是非視聴していただけば幸いです。
私も勿論、視聴します。


江部康二



以下は、2014年07月01日 (火)の本ブログ記事です。

◇◇◇
糖質制限食に関する英文論文、PubMed掲載。新潟労災、前川智先生。
2014年07月01日 (火)

こんばんは。

新潟労災病院消化器内科部長前川智先生が書かれた

「耐糖能異常に対する低炭水化物食の効果に関する後ろ向き研究」

と題した英文論文がPubMedに掲載されました。

Diabetes, Metabolic syndrome, Obesity, Target and Therapy
というニュージーランドの英文雑誌です。
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4063858/  → ここで全文が閲覧可能です。

『糖質制限食が境界型糖尿病において、血糖コントロール及び2型糖尿病への進行を予防するのに有効である。』

という糖質セイゲニストにとって大変喜ばしい研究結果です。

『糖質制限症群の69.4%において、血糖値は12ヶ月で正常化し、経口ブドウ糖負荷試験(OGTT)において2時間の血漿グルコースレベルは、33mg/dl減少した。』


糖質制限食実践により、境界型糖尿病の耐糖能が改善していて、素晴らしい成果です。

前川先生は、新潟労災病院において糖質制限食をダイエットなどに導入しておられ、今回の研究は、2007年4月から2012年3月までの期間で行われました。

日本の研究者による糖質制限食の英文論文が、どんどん発表されていくといいですね。

前川智先生、貴重な研究報告をありがとうございます。


江部康二


☆☆☆
Diabetes Metab Syndr Obes. 2014; 7: 195–201.
Retrospective study on the efficacy of a low-carbohydrate diet for impaired glucose tolerance
Satoshi Maekawa,1 Tetsuya Kawahara,2 Ryosuke Nomura,1 Takayuki Murase,1 Yasuyoshi Ann,1 Masayuki Oeholm,1 and Masaru Harada3

「耐糖能異常に対する低炭水化物食の効果に関する後ろ向き研究」

要約

背景
近年では、耐糖能障害(IGT)を有する人の数は世界中で着実に増加している。糖尿病の予防は、公衆衛生、医療、経済学の観点から重要であることは明らかである。近年、低炭水化物食(LCD)は、体重​​減少及び血糖コントロール​​に有用であることが報告されたが、LCDのIGTへの効果についての情報は存在しない。私たちは、IGTに対するLCDに焦点を当てた7日間の院内教育プログラムを計画した。

方法
被験者は2007年4月から2012年3月までに登録され、12カ月間追跡したIGTの72人の患者(LCD群が36、対照群が36)であった。我々は、LCD群と対照群を後ろ向き調査により比較した。

結果
LCD群の69.4%において、血糖値は12ヶ月で正常化し、経口ブドウ糖負荷試験(OGTT)において2時間の血漿グルコースレベルは、33mg/dl減少した。また、糖尿病の発生率は、12ヶ月目に対照群よりLCD群において有意に低かった(0%対13.9%、P = 0.02)。LCD群は12ヶ月後に、HbA1c、空腹時血糖値、HOMA-R、体重、血清トリグリセリド(TG)の有意な減少を示した。一方HDLコレステロール値は有意な増加を示した。

結論
LCDは、IGTを有する患者において、血糖値を正常化し、2型糖尿病への進行を予防するのに有効である。

テーマ:糖質制限食
ジャンル:ヘルス・ダイエット
コメント
セイブルの長期服用について
緩めの糖質制限を7年程続けながら、頓服でセイブルを服用している境界型糖尿病の者です。
Hba1cは5.0です。
セイブルについて以前より気になっていることがあります。
糖質?が小腸で吸収されずに、、とのことですが、大腸で未消化のものが悪玉菌を大量発生し大腸癌になり易くなる…といったことはないのでしょうか?
ガスが出たりするのも、悪玉菌の影響なのかな、とか素人考えで心配しています。
2016/01/08(Fri) 18:54 | URL | akko | 【編集
Re: セイブルの長期服用について
akko さん

セイブルなどαグルコシダーゼ阻害剤は、でんぷんの分解をゆっくりさせて、吸収を遅らせる薬です。
ゆっくりですが結局は吸収されています。

2015年08月03日 (月)の本ブログ記事
『α-グルコシダーゼ阻害薬』(グルコバイ、ベイスン、セイブル)

をご参照いただけば幸いです。

なお「αGI剤」服用で、大腸がんになりやすいというようなことはないと思います。
2016/01/08(Fri) 19:03 | URL | ドクター江部 | 【編集
BMIを上げたいのと玄米食
江部先生、初めまして。
昨年よりブックマークしてちょこちょこ閲覧させていただいております。
29歳、159㎝ の境界型糖尿病の者です。父が糖尿病です。

去年の糖負荷試験の結果ですが、
HbA1cが5.8
空腹時血糖 87mg/dl
30分 173mg/dl
60分 218mg/dl
120分 179mg/dl
180分 79mg/dl
となっています。

食事もなるべく糖質少なめにしていますが、玄米を毎食100g程食べています。たまに飲み会等で沢山糖質を取ってしまう日もあります。
妊娠も希望しているので、自己測定器で時々計測もしています。

結婚もし、自分で食事を作るようになり糖質を控えた食事作りを心がけているのですが、ここ最近の体重が43kg、BMIが16.9になってしまいました。

冷え性も酷いので太りたいのですが、色々調べているうちにどうしたらいいのかわからなくなってきてしまいました。
やはり、この体質で玄米食を続けていったら糖尿病になってしまうのでしょうか?炭水化物は好きで、ゼロにするのは今の気持ちでは難しいと感じています。

お忙しいのは重々承知の上ですが、アドバイスいただけたらと思います。
2016/01/08(Fri) 21:43 | URL | まなみ | 【編集
Re: BMIを上げたいのと玄米食
まなみ さん

60分 218mg/dl ですので、将来糖尿病になりやすいです。
1時間値が180mg/dlを超えている場合は、将来糖尿病になりやすいとされています。

従って、毎食100gの玄米摂取だと、将来糖尿病のリスクとなります。
1回の食事の糖質量を、30~40gにする「緩やかな糖質制限食」で、糖尿病発症リスクが大きく減ります。

そして動物性の脂質やたんぱく質をしっかり食べて、摂取カロリーを増やして、体重増加を目指しましょう。

2014年07月20日 (日)の本ブログ記事
「糖質制限食英文論文、新潟労災、前川智先生。境界型が正常型に。」
を御参照いただけば幸いです。
2016/01/09(Sat) 08:13 | URL | ドクター江部 | 【編集
ありがとうございます!
お忙しいところ誠にありがとうございます。モヤモヤしていたことがスッキリしました!
やはりこのまま続けるとリスクは高いのですね。。。
レシピを考えるのが困りものですが、食事や運動を心がけて、糖尿にならない体作りを目指していこうと思います!
今晩のNHKも録画して観ます〜。
本当にありがとうございました!
2016/01/09(Sat) 17:59 | URL | まなみ | 【編集
いつぞやは相談にのって頂きありがとうございました。
スーパー糖質制限を続けて3ヶ月弱、A1C12.7→6.2まで改善しました。
AST,ALT共に基準値内で収まりました。
尿蛋白、尿微ALB共に指摘を受けなくなりました。

これからも続けていく所存でありますが
お礼を申し上げたく書き込み致しました。
ありがとうございました。
2016/01/09(Sat) 19:59 | URL | ぽんた | 【編集
NHK Eテレ観ました。
じつに真っ当な内容で、総合テレビで放送してほしかったです。


2016/01/09(Sat) 20:39 | URL | 神経内科勤務医 | 【編集
チョイスを見ましたけど、あれは糖質制限の番組ではなかったですね。

糖質制限の話題は少しだけで、新潟の例ではまた野菜を先に食べるほうがいいとか言って、新潟の件でかなり時間を割いてましたしね。

江部先生のスーパー糖質制限は邪道であると思わせる番組構成で、実際に朝から食パン、昼はパスタで、夜制限のプチ糖質制限を糖質制限と紹介したりして、NHKはクローズアップ現代のトンデモ糖質制限の時もそうですが、本当にダメですね。

チョイスの通りにすると、糖尿病の人は合併症まっしぐらですね。
2016/01/10(Sun) 05:22 | URL | 見ましたけど内容が薄すぎる | 【編集
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