【15/09/05 きむらき

糖負荷血糖測定しました。
江部先生

いつもプログを拝見し、夫婦でスタンダードの糖質制限をしております。（約３か月ですが…）二人とも体重が減少してきており効果を実感しております。

今後のために１０月の関東での講演会に二人で参加し勉強することとしました。

話は変わりますが、今回、先生のアドバイスを受け３日間糖質を摂取し負荷試験をうけてきました。

本日結果が出ました。
空腹時　１１０　　IRI　　 4.9
1時間　　２４１　　　　183.8
2時間　　127 　 64.2
HbA1c(NGSP) 　 5.6

でした。お医者様からは年一回の検査を受けるように言われただけですが、空腹時と１時間が高いと思うのですが、どうなのでしょうか。

《「もし７５ｇ経口ブドウ糖負荷試験をするということなら、

「長期に糖質摂取が少ないと、インスリン分泌能が低下し、負荷後血糖が高値となるため検査実施前の３日間は炭水化物を１５０ｇ以上含む食事をとることが必要」

でよいと思います。》

先生もおっしゃっていましたが、今後は糖負荷血糖検査はやらずに、糖質制限を続けていこうと思います。

糖質制限は、万病予防のためになると、がんの専門医もプログで言っていました。

これからも先生、皆様の意見を参考に自分なりに続けていこうと思います。

ありがとうございました。】

こんにちは。

きむらきさんから、75g経口ブドウ糖負荷試験の結果について、コメント頂きました。

きむらきさん。
糖質制限食東京講演会へのご参加、ありがとうございます。
おかげさまで、満員御礼でキャンセル待ちの状況です。

75ｇ経口ブドウ糖負荷試験の結果
　　　　 　血糖値 　　　　　　　 IRI
空腹時　　110　　　　　　　　 4.9
1時間　 　 241　　　　　　　　183.8
2時間　 　127 　　　　　　　　 64.2
HbA1c(NGSP) 　 5.6％

空腹時血糖値が110mg/dl未満が正常型なので、ぎりぎりですが境界型です。

負荷後2時間血糖値は127mg/dlと正常型ですが、負荷後1時間血糖値が241mg／dlと180mg/dlを超えているので、将来糖尿病になりやすく、注意が必要です。

追加分泌インスリンが、1時間：183.8、2時間：64.2　と比較的多めに出ているので、機能性低血糖になりやすいタイプです。
糖質を多く摂取すると、機能性低血糖のリスクとなります。

糖質制限食を実践されれば、機能性低血糖の症状は出ませんし、将来の糖尿病発症も予防できるし、血流・代謝も良くなり、健康増進なので、一石三鳥以上ですね。（＾＾）　　　


仰る通り、今後、75ｇ経口ブドウ糖負荷試験は、必要ないと思います。

美味しく楽しく末長く、糖質制限食をお続けくださいね。


江部康二