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メッシが、もしかして、糖質制限食で減量成功で好調復活!?
こんばんは。

あの、リーガエスパニョーラ、バルセロナのメッシが、大好物のピザを一切やめて体重が3.5kg減少して、好調を取り戻したとのことです。

専属栄養士がついたとのことですけれど、減量に成功しているし、まず「糖質制限食」を実践していると考えられますね。(^^)

世界サッカー界の至宝が、糖質制限食で復活なのでしょうか? ヽ(*`▽´)ノ

どなたかより詳しい情報をご存知の方がいれば是非教えてくださいね。m(_ _)m


現在テニスのナンバー・ワンの、ジョコビッチは、小麦の摂取を止めてから、急にパフォーマンスが向上して、あっというまに、No.1になりました。

ジョコビッチの場合は、糖質制限食というよりは、「小麦グルテンアレルギー」が明確となり、それを除去することで、本来の運動能力が5セット持続するようになったことが、No.1になれた大きな要因とと思われます。


江部康二



☆☆☆
以下、ヤフーニュースから一部抜粋
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20150321-00010012-footballc-socc

【メッシが好調を取り戻したのは専属栄養士のおかげ?
フットボールチャンネル 3月21日(土)13時3分配信

メッシが好調を取り戻したのは専属栄養士のおかげ?
リオネル・メッシ[写真:Getty Images]

リーガエスパニョーラで首位に返り咲き、チャンピオンズリーグでもプレミアリーグ昨季覇者のマンチェスター・シティを下して8強進出を果たしたバルセロナで大活躍を見せているアルゼンチン代表FWリオネル・メッシが、再び好調を取り戻した理由が明らかとなった。20日の大手メディア『ユーロスポーツ』などが報じた。

バルセロナは今季前半戦、不振気味のメッシと共に実力を最大限に発揮できず、一方で好調だったポルトガル代表FWクリスティアーノ・ロナウド擁するレアル・マドリーに国内リーグ首位の座を明け渡し、世界最高の個人賞であるFIFAバロンドールも2年連続でロナウドに奪われた。

しかし、バロンドール授賞式を境に状況は一変した。バロンドールのジンクス(受賞後に調子を落とし、輝きが失われる徴候)がロナウドに見られるようになると、メッシが復調した。

第27節を終えて通算32ゴールを記録しているメッシは、リーガエスパニョーラの得点ランキングで30ゴールのロナウドを抜いてトップに立つと、それに比例するようにリーグでも同ライバルと勝ち点1差で首位に返り咲いている。

その最大の理由としてスペイン紙『アス』はメッシが大好物であるピザを一切食べなくなった事を挙げている。一方で同国紙『エル・ムンド・デポルティーボ』は、メッシは新たに専属栄養士を雇ったことで3.5kgの減量に成功したとしている。

両クラブは現地時間22日にバルセロナのホームで行われる『エル・クラシコ』で激突する。

藤井重隆】



テーマ:糖質制限食
ジャンル:ヘルス・ダイエット
コメント
藤田紘一郎先生と糖質制限
『腸内革命』藤田紘一郎先生が実践する免疫力を上げる食事

http://www.jprime.jp/life/beauty-health/10128/
2015/03/22(Sun) 19:49 | URL | 精神科医師A | 【編集
おはようございます
週末に自分の身体で改めて確認しました。
土曜、お昼にスシローで大トロ握り5貫食べました。夜も2口麺を食べてみました。
日曜、朝から普通の卵サンドイッチ。
お昼はピザを3枚。から揚げ、チーズなど。
夜はとんかつ、サラダ。さすがに炭水化物を食べるのは夜だけは遠慮しました。
たったこれだけの時間。
1日くらいですね。
それだけの時間で、これだけの量を食べただけで2kg近く体重が増えてました。
今朝からは、いつもどおりの自己流の糖質制限食に戻しましたが、改めて一般的に良いとされてる普通食が、いかに体重を増加させるのか。身をもって確認しました。
体重という視点ではなく、食後高血糖の怖さを、意識が認識できないところが恐怖ですね。
糖質制限食を知らなければ、身体に良い食事と称して、恐怖の食事をこれまた続けてるのでしょうね。

2015/03/23(Mon) 09:08 | URL | クワトロ | 【編集
沖縄の安谷屋です。
体操選手やサッカー選手などの食事を見るとその量にも驚かされますが、炭水化物の少なさにも気づきます。5000kcalくらいありそうなのにお米は朝昼晩軽く1杯ずつとか。これって糖質制限だよねって思います。
2015/03/23(Mon) 15:39 | URL | あんたーにゃ | 【編集
Re: 藤田紘一郎先生と糖質制限
精神科医師A さん

コメントありがとうございます。
藤田紘一郎先生(寄生虫博士)・・・緩やかな糖質制限食ですね。
2015/03/23(Mon) 17:19 | URL | ドクター江部 | 【編集
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