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空腹時血糖値とコレステロールと糖質制限食
おはようございます。
今日はHITさんから、空腹時血糖値とコレステロールなどに関してコメント・質問いただきましたので検討してみます。

『08/01/31 HIT
江部先生 毎日 プログ更新 ありがとう御座います
とても 楽しみに 拝見させていただいています m(_ _)m
一月も今日で終わります
プログにも取り上げていただき 大変,恐縮しています
小生は 2007年6月頃から 糖質コントロールを始めましたが
2007 (初回) (前回) 2008
5/21 7/22 9/10 11/12 1/28
血糖値(朝) 258 161 154 185 165
γ-GTP 79 24 23 22 26
総コレステロール 247 257 211 245 272
HDL 67 94 88 114 111
LDL -- -- -- -- 148
中性脂肪 447 94 93 72 66
A1C 7.9 5.9 5.0 5.8 5.7

まだイロイロ検査項目は有りますが 測定値的には範囲内(良)ですので 糖質制限にとって特に必要な 必要な検査項目が有れば 御願いいたします
でも 就寝時より朝の血糖値のほうが高いようです 糖新生 でしょうが
毎日 焼酎を浴びています (本当です) γがこの程度とは小生信じられません (初回は二日酔いでした)
又,中性脂肪は Very Good なのですが 総コレステロール HDL LDL が 安定しません
主治医に 少し 油物を食べ過ぎではと有りました まだ,糖質制限の話はしていません,するべきでしょうか
(7/22 9/10 が たぶん 本人は同じ糖質制限だと思うのですが かなり改善してしまいました。もしかしたら暑かった空鴨 カラカモ)

「主食を抜けば糖尿病は良くなる 実践篇」東洋経済新報社 楽しみしています
来月はプログ1周年 益々ご更新 御願致します 小生これからも 長いです
先生の本 プログ 等 に 出合わなければ 現在 インシュリン投薬, 禁酒 は確実でした

実は,検査 結果後 二日酔いになりまして家族から 顰蹙物でした。

PS
いつも 御回答 ありがとう御座います 6月 講演を 楽しみにしております
でも 本当に 焼酎 3日で 1本 25度 空けています 絶対に飲み過ぎですが γが悪くなければ良いのでしょうか』


2007 (初回)    (前回) 2008
空腹時血糖値(朝) 258 → 165
γ-GTP 79 → 26
総コレステロール 247 →272
HDL 67→111
LDL -- -- -- -- 148
中性脂肪 447→66
A1C 7.9 →5.7

HITさん。γ-GTP、HDL-C、中性脂肪、HbA1cは見事な改善ですね。おめでとうございます。
これらの改善は糖質制限食をきっちり実践しておられる証拠ですね。 (^_^)

空腹時血糖値がまだ高値ですので、インスリン基礎分泌の不足のため夜間の肝臓の糖新生がコントロールされていないようです。

糖尿人でインスリン基礎分泌が既にある程度低下している場合、糖質制限食を実践しても早朝空腹時血糖値だけは、正常レベルまでは下がらないことがあります。

早朝空腹時血糖値に関しては、カテゴリーの早朝空腹時血糖値のところに4つのブログがありますので参照ください。

総コレステロールに関しては、2007年4月に新しくなった動脈硬化学会の診断基準からはずされましたので気にしなくてよいと思います。

またLDL-Cが148mgと軽度高値ですが、 糖質制限食実践でHDL-Cがしっかり高くて中性脂肪がきっちり低いので、真の悪玉の酸化LDL-Cや小粒子LDL-Cは少ないので問題ないと思います。(^v^)V

コレステロールに関しては、カテゴリーのコレステロールのところに5つのブログがありますので、ご参照ください。

お酒に関してですが、例えばビールをガブガブ飲んでいた人が焼酎に替えると、アルコールの摂取量は一緒でも、γ-GTPが改善することがあります。

とは言いながらも焼酎でも飲み過ぎるとまたγ-GTPが再悪化した人もいますのでHITさんもほどほどにお願いします。

私は自分が飲むので、酒飲みの患者さんにはやさしいのですけど、一升瓶が3日に1本空くというのはさすがに過剰と思いますよ。(×_×)


「主食を抜けば糖尿病は良くなる 実践篇」東洋経済新報社
1月31日~2月4日、発売されましたので、ご一読いただけば幸いです。
また6月の東京講演もよろしくお願い申し上げます。


江部康二
テーマ:糖尿病
ジャンル:ヘルス・ダイエット
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