2007年11月29日 (木) | 編集 |
こんばんは。
日本では、糖尿病が相変わらず増え続けていますが、糖尿病を原因とする死亡率が一番多いのはいったいどこの県なのでしょう?
実は、圧倒的なナンバー1の県があります。
厚生労働省の人口動態調査によると、1993年から2006年までずっと、14年連続で47都道府県の死亡率トップを走り続けているのが徳島県なのです。
県の調査でも、40歳以上の県民のうち4人に1人が糖尿病かその疑いがあるといいます。人口10万人あたりの死亡者数は徳島が19.5人とワースト1で、最も低い愛知県の7.5人に比べれば、なんと2.6倍もあります。
県によれば「原因は運動不足と食べ過ぎ」だそうで、県民平均の1日の歩数は6200歩と、全国平均より1000歩も少なく、肥満の割合も男性37%(全国28%)、女性26%(同22%)と高いようです。
公共交通機関が少なくて、マイカーを利用する県民が多いことが運動不足に繋がっているようです。
国土交通省四国地方整備局の2000年度の調査によると、主な交通手段に乗用車を挙げる人は、京阪神32・9%に対し徳島県60・3%と倍近くです。
また徳島県は、特産のサツマイモ「鳴門金時」や「阿波和三盆(わさんぼん)糖」など、甘い食べ物が有名です。料理も濃い味が好まれ、すし飯にもたっぷりと砂糖を使います。
米と芋の消費量が多く、甘い物好きということで、誠に遺憾ながらこれ以上ない『アンチ 糖質制限食』の食生活です。(*´・⊇・)
徳島県と医師会は2005年に「糖尿病緊急事態宣言」を発令し「毎日30分歩き、腹7分目に」という目標を掲げました。
明快でわかりやすいのですが、これって結局『運動療法とカロリー制限の食事療法』ってことですよね。
<血糖値を上昇させるのは糖質→糖尿病改善・予防にはカロリー制限より糖質制限>という大切な知識が欠落していますから、はっきり言って目標達成は無理です。
このままでは、久山町研究と同様の悲劇(1988→2002年、運動療法とカロリー制限の食事療法で糖尿病激増、10.15ブログ参照して頂けば幸いです)が待っているとしか言いようがありません。
徳島県の担当職員のかた、万一、本ブログをご覧になったら是非ご相談くださいね。
今回のブログは、朝日新聞・2007.11.25、毎日新聞・2007.1.29、共同通信・2006.1.25を参考にしました。謝謝。
江部康二
日本では、糖尿病が相変わらず増え続けていますが、糖尿病を原因とする死亡率が一番多いのはいったいどこの県なのでしょう?
実は、圧倒的なナンバー1の県があります。
厚生労働省の人口動態調査によると、1993年から2006年までずっと、14年連続で47都道府県の死亡率トップを走り続けているのが徳島県なのです。
県の調査でも、40歳以上の県民のうち4人に1人が糖尿病かその疑いがあるといいます。人口10万人あたりの死亡者数は徳島が19.5人とワースト1で、最も低い愛知県の7.5人に比べれば、なんと2.6倍もあります。
県によれば「原因は運動不足と食べ過ぎ」だそうで、県民平均の1日の歩数は6200歩と、全国平均より1000歩も少なく、肥満の割合も男性37%(全国28%)、女性26%(同22%)と高いようです。
公共交通機関が少なくて、マイカーを利用する県民が多いことが運動不足に繋がっているようです。
国土交通省四国地方整備局の2000年度の調査によると、主な交通手段に乗用車を挙げる人は、京阪神32・9%に対し徳島県60・3%と倍近くです。
また徳島県は、特産のサツマイモ「鳴門金時」や「阿波和三盆(わさんぼん)糖」など、甘い食べ物が有名です。料理も濃い味が好まれ、すし飯にもたっぷりと砂糖を使います。
米と芋の消費量が多く、甘い物好きということで、誠に遺憾ながらこれ以上ない『アンチ 糖質制限食』の食生活です。(*´・⊇・)
徳島県と医師会は2005年に「糖尿病緊急事態宣言」を発令し「毎日30分歩き、腹7分目に」という目標を掲げました。
明快でわかりやすいのですが、これって結局『運動療法とカロリー制限の食事療法』ってことですよね。
<血糖値を上昇させるのは糖質→糖尿病改善・予防にはカロリー制限より糖質制限>という大切な知識が欠落していますから、はっきり言って目標達成は無理です。
このままでは、久山町研究と同様の悲劇(1988→2002年、運動療法とカロリー制限の食事療法で糖尿病激増、10.15ブログ参照して頂けば幸いです)が待っているとしか言いようがありません。
徳島県の担当職員のかた、万一、本ブログをご覧になったら是非ご相談くださいね。
今回のブログは、朝日新聞・2007.11.25、毎日新聞・2007.1.29、共同通信・2006.1.25を参考にしました。謝謝。
江部康二
この記事へのコメント
質問です。
糖尿第1位は徳島県なのは私も知っていましたが
佐藤、小麦、米等の炭水化物消費量も徳島は日本一なのですか
よく香川県の人は、うどん(讃岐うどん)を食べると聞きますが
なんで炭水化物である小麦の麺をよく消費する県ではなく
徳島県なのですか
先生は徳島名物を書いておられますが
甘い食べ物が有名な県は他のもあると思うのですが
糖尿第1位は徳島県なのは私も知っていましたが
佐藤、小麦、米等の炭水化物消費量も徳島は日本一なのですか
よく香川県の人は、うどん(讃岐うどん)を食べると聞きますが
なんで炭水化物である小麦の麺をよく消費する県ではなく
徳島県なのですか
先生は徳島名物を書いておられますが
甘い食べ物が有名な県は他のもあると思うのですが
2007/11/29(木) 21:41:21 | URL | 質問です #JalddpaA[ 編集]
すみません
佐藤→砂糖でした
誤字申し訳ありませんでした。
佐藤→砂糖でした
誤字申し訳ありませんでした。
2007/11/29(木) 21:59:10 | URL | 質問です #JalddpaA[ 編集]
糖尿病死亡率はともかく
香川県も糖尿病の有病率が高い県のようです。
それから、本ブログは
新聞三紙の記事を参考にして書きましたので
徳島県の米や芋や砂糖の消費が、日本で何番目かということまでは
調べておりません。すいません。
米、芋、砂糖など糖質の消費量が多いことと運動不足の合わせ技ということ
で私は理解しています。
香川県も糖尿病の有病率が高い県のようです。
それから、本ブログは
新聞三紙の記事を参考にして書きましたので
徳島県の米や芋や砂糖の消費が、日本で何番目かということまでは
調べておりません。すいません。
米、芋、砂糖など糖質の消費量が多いことと運動不足の合わせ技ということ
で私は理解しています。
2007/11/29(木) 23:01:41 | URL | 江部康二 #-[ 編集]
と、言うことは讃岐うどんがソウルフードな香川県人で糖尿病に
なると、かなり大変なんですね。
フォーなどの米麺を多く食べるベトナムやタイもでしょうか。
(糖尿人自体少なそうですが)
私は糖質を控えて膵臓を休ませる生活をするようになってから
2ヶ月に1度くらいであれば、主食などの炭水化物・糖質を食べても
糖質制限をする前程、食後血糖値があがらなくなりました。
(もちろん運動もしますが)
普段の貯金が効いてるってことなんでしょうかね。
なると、かなり大変なんですね。
フォーなどの米麺を多く食べるベトナムやタイもでしょうか。
(糖尿人自体少なそうですが)
私は糖質を控えて膵臓を休ませる生活をするようになってから
2ヶ月に1度くらいであれば、主食などの炭水化物・糖質を食べても
糖質制限をする前程、食後血糖値があがらなくなりました。
(もちろん運動もしますが)
普段の貯金が効いてるってことなんでしょうかね。
2007/11/30(金) 13:57:44 | URL | ふか #jhHw6g8s[ 編集]
ちなみに雑誌プレジデント12月17日号
によると徳島県は糖尿の他
肝硬変死亡率も全国一です。
ちなみに香川県は糖尿病死亡率
は12位です。
(ソウルフードのうどんを常食で12位、
粉文化御飯&お好み焼きの大阪は30位
不思議なのは結構濃い味付けだと思う
我、愛知県が低い なんと最下位)
県別での糖質摂取量との比較データが
取れると面白いかもしれませんね。
によると徳島県は糖尿の他
肝硬変死亡率も全国一です。
ちなみに香川県は糖尿病死亡率
は12位です。
(ソウルフードのうどんを常食で12位、
粉文化御飯&お好み焼きの大阪は30位
不思議なのは結構濃い味付けだと思う
我、愛知県が低い なんと最下位)
県別での糖質摂取量との比較データが
取れると面白いかもしれませんね。
2007/11/30(金) 19:14:15 | URL | 質問です #JalddpaA[ 編集]
糖質は糖尿人だけでなく健常者にも危険であることがわかりました。
もし糖尿病を意識した外食を、薬を服用せずに頂くとすると、週に何食ぐらいまでが安全というか許容範囲なのでしょうか。
体には絶対に良くはないのでしょうし、人によっても違うのでしょうが、お考えを聞かせていただければ幸いに存じます。
もし糖尿病を意識した外食を、薬を服用せずに頂くとすると、週に何食ぐらいまでが安全というか許容範囲なのでしょうか。
体には絶対に良くはないのでしょうし、人によっても違うのでしょうが、お考えを聞かせていただければ幸いに存じます。
2007/11/30(金) 19:16:01 | URL | 街のクマ #-[ 編集]
今日の新聞で徳島県はついに一位を返上・万歳!6位になりました。働く女性が多いので食事も簡単美味しい出来合いのもの・焼肉など牛肉の消費もトップクラス塵は燃える塵より容器などプラスッチク塵がほんまに多いことに驚く県民性も関係有りかも知れません。ちなみに小腹がすいたときダイエット食と勘違いして鳴門金時の焼き芋を食べていました。これは美味しい!
2008/06/05(木) 15:53:01 | URL | いもちゃん #-[ 編集]
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