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糖質セイゲニストin北九州」月例会のご報告とお知らせ。
こんにちは。

北九州 三島 さんから

「糖質セイゲニストin北九州」月例会(第4回:2012.9.9)

のご報告を頂きました。

三島さん、北九州の糖質セイゲニスト、すごい熱意ですね。

インスリンからの解放やHbA1cの改善・・・成果も素晴らしいです。

「糖質セイゲニストin北九州」月例会の次回開催は、10月28日(日)、ランチは、糖質オフ・カルボナーラだそうです。
http://blogs.yahoo.co.jp/misimyk


江部康二


12/09/11 北九州 三島

第4回月例会のご報告
先生、北九州の講演会の参加者、頑張ってますよ。

「糖質セイゲニストin北九州」月例会(第4回:2012.9.9)の報告

[生い立ち]北九州で江部康二先生の糖質制限食のご講演を頂いたのを機に、発足。
基本的に、江部康二先生のファン・クラブorオフ会、気分。メンバーは、医師2人、薬剤師、栄養士、を含む、現在、25名。毎回、テーマを決めて研究発表。また、自作弁当やスイーツの持ちよりや、糖質オフ・ランチの提供で、…。“美味しく楽しく&みんなで”をモットーに運営しています。回は浅いですが、インスリンからの解放、HbA1cの劇的改善など、メンバーには“モサ”がたくさん。

[今回の活動]
①新メンバーの紹介
②自作弁当の発表
③今月のレシピ<糖質オフチジミ:大豆粉使用、糖質5g/100g>
④糖質オフ関連トピックス
⑤ゆうどき、クローズ…、ミヤネ屋の感想
⑥メンバーの糖質オフとのこの1カ月
⑦大櫛陽一「間違っていた糖尿病治療」(医学芸術社)レポート(三島)
⑧豆腐の選び方①(三島)
⑨摂津のエクレアさん提供の糖質オフ・パン
⑩メンバー(インスリンからの自己解放、矢永夫妻)手作り糖質オフ・ワッフル
⑪メンバー(クローズアップ…出演、籔田さん)手作り糖質オフ・チョコケーキ
⑫メンバー(後藤さん)のお手軽、栄養補充。プロティンの活用(試飲)

以上、10時からメンバーが集まり出し、12時スタート、16時迄、盛りだくさんのテーマで盛り上がりました。
次回開催は、10月28日(日)、ランチは、糖質オフ・カルボナーラ。

http://blogs.yahoo.co.jp/misimyk
テーマ:糖質制限食
ジャンル:ヘルス・ダイエット
コメント
精神科医A様 情報感謝。
早速京王プラザホテルポピンズで糖質70%オフ購入し3種類ともtry。ホント美味しいです。糖たっぷりのケーキの姿かたちで味も本物(?)と殆ど変わらず、さすがプロの作るものは!と感動。精神的にも癒されます。糖質量が一個4~7gが間違いなのではと思い測定しましたが、血糖値の上昇は多い時で30mg。糖質量7gのプリンは半分食べて僅か10mgの上昇。足繁く通います。
2012/09/11(Tue) 15:54 | URL | HataMiyo | 【編集
アルコールと糖質制限食
はじめまして。
父、祖父が糖尿病、私も40歳を過ぎて人間ドックで食後高血糖を指摘され、以来、低糖質の食事を心がけ4ヶ月が経過しました。ドック以降、血液検査などはまだ行っていませんが、順調に体重・体脂肪ともに減っており喜んでいます。
加えて、もうひとつうれしい変化がありました。
これまでほとんど飲めなかったお酒が(多くはありませんが)飲めるようになっているんです。吐き気や頭痛もほとんどおこらなくなっており、間違いなく以前より改善されていることを実感しています。果たして、これは糖質制限食を続けた効果なんでしょうか。
ちなみに若い頃からこれまで受けてきた血液検査では、ほとんど毎回のようにγGTPが少しだけですが異常値となっていました。これもなにか関係しているのでしょうか。
2012/09/11(Tue) 23:24 | URL | いくぼ | 【編集
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