こんにちは。

解決ZERO さんから、スーパー糖質制限食で血糖値改善という嬉しいコメントを頂きました。


【12/08/25 解決ZERO

”スーパー制限食”実感してます

先日、“光明が見えてきました”と投稿しましたが、スーパー制限食の効を実感しております。

６月にスタンダードからスーパー制限食に変更しましたが、変更と同時くらいに亜急性甲状腺炎を発症してしまい２ヶ月強の間結果が出ずにいました。

甲状腺炎の回復と共にスーパー制限食の効果が顕著になってきました。

今月で糖尿人となって２２年目となりましたが、長年酷使した膵臓にも効果が現れてきたのです。

現在、就寝前レベミル６単位、朝食後ジャヌビア１錠を服用しています。

甲状腺炎発症後
早朝空腹時　１３０～１５０
食後１時間　１６０～１８０
食後２時間　１５０～１６０
最近は
早朝空腹時　８５～１０５
食後１時間　１４０～１６０
食後２時間　１２０～１５０
（体調や食事の内容、仕事量によってこの範囲を逸脱することは有ります）

こんな感じになってきました、恐るべし甲状腺ホルモン！！

また、昼食や夕食前の血糖値も９０～１１０前後となってきています。

９月初旬に血液検査を予定しているので楽しみです。

ちなみに、今日の変化です

早朝空腹時　　　８４
朝食後１時間　１４５
昼食前　　　　　８８
食後１時間　　１１３
食後２時間　　１２８
夕食前　　　　１０５
食後１時間　　１１６（値が低すぎで若干？）

先生の著書やブログでも、糖尿人にはスーパーがおすすめと有りますが本当にお勧めですね。

最初の半年をスタンダード制限食で過ごしたことが残念に思えてきたこの頃です。

糖質制限食のに出会えた事に感謝し、この輪が大きく広がる事を祈念しております。】

解決ZERO 　さん。
コメントありがとうございます。

亜急性甲状腺炎で甲状腺ホルモンの血中濃度が上昇すると血糖値も上昇してますね。

亜急性甲状腺炎が回復すると、空腹時血糖値が、４５ｍｇくらい改善して８５～１０５ｍｇ
食後血糖値も、２０～３０ｍｇ改善ですね。

仰る通り、甲状腺ホルモン恐るべしです。

亜急性甲状腺炎回復後のデータなら、糖尿人のコントロール目標を完全クリアですね。

レベミル６単位と少量なのも好ましいです。

「レベミル＋ジャヌビア」も良い組み合わせです。

このまま、美味しく楽しくスーパー糖質制限食で、コントロール優秀を保ってくださいね。



糖尿病合併症予防のための糖尿人の目標

①　空腹時血糖値110mg/dl未満
②　食後2時間血糖値140mg/dl未満
③　食後1時間血糖値180mg/dl未満
④　HbA1c（NGSP値）6.9%未満→さらには6.2%未満



江部康二