こんにちは。

shin 　さんから、糖質制限食で血糖降下剤が不要になったとの嬉しいコメントをいただきました。

【12/07/20 shin

血糖降下剤は不要に！

6月16日にコメントさせていただいたshinです。

それでまで「ゆるゆる糖質制限？」一か月半で、HbA1c6.8（JDS）から6.1までになりましたが、その後、家庭の食事はスーパー糖質制限実施しましたら、お蔭様で一か月でなんとHbA1c5.5（JDS）になりました！

食後血糖値も100前後です。6月中旬に半分に減らしていた血糖降下剤は7月初旬で完全に止めることができました！（ご飯150gを勧める主治医には糖質制限をしていると伝えてないのですが・・・）

先生が本で書いておられた『膵臓にこれ以上負担をかけないようにすべき』ことがこんなに早く実現できて、効果の大きさ、速さに、嬉しい限りです。

主人は近頃はご飯は食べたいと思わなくなったと申していますが、それには理由があるのです。ある日、主人は朝食にうっかり白米50ｇを食べてしまったのですが、その時の食後血糖値は197でした。ほんの一口50gで、こんなにも血糖を上げることに本人も驚きのようでした。

実はスーパーを始めるまで食後血糖値は計測したことがありませんでした。

この結果から思うと、ご飯を150g食べていころの食後血糖値はどんなにか高かったろうかと、ぞっといたします。知らないとは本当に怖いことですね。

近頃は作る側の私も糖質を避けた食事を考えるのに慣れてきました。

糖質さえ避ければ→すぐに大きな効果が付いていくる！！！のですから。

これは、患者にとっても支える家族にとっても大きな励みです。

血糖値を気にしている知人には、糖質制限効果の話をしますが、先ずは『われら糖尿人・・』『主食を抜けば…』を読んでみて！って薦めています。読めば、心底納得できますから。

TBSの「報道特集」での糖質制限食の特集を楽しみにしています。】

shin さん。

素晴らしい改善ですね。
内服薬離脱も良かったです。

診断時　　　　　　　　　　　HbA1c：6.8％（JDS）
糖質制限食１ヶ月半、　　　　　　　6.1％（JDS）
糖質制限食２ヶ月半、 　　　　　　　 5.5％（JDS）

HbA1c：5.5％（JDS）なら、コントロール良好を超えて、コントロール優秀です。

「食後血糖値も100前後です。6月中旬に半分に減らしていた血糖降下剤は7月初旬で完全に止めることができました！」

薬をやめることができたのも大変よいことです。

SU剤を長期に内服した場合、二次無効といい、薬が効かなくなり、β細胞も疲弊したり、傷害されたりする可能性がありえますので、薬なしはおめでとうございます。


「ある日、主人は朝食にうっかり白米50ｇを食べてしまったのですが、その時の食後血糖値は197でした。ほんの一口50gで、こんなにも血糖を上げることに本人も驚きのようでした。」

簡易血糖自己測定器（SMBG）を持っておられるのですね。

血糖自己測定により、糖質だけが血糖値を上げることが家庭でもすぐにわかります。

ご指摘どおり、糖質制限食継続のモチベーションの高まりには、SMBGがとても役に立ちますね。

糖質制限食普及活動もありがとうございます。

これからも美味しく楽しく糖質制限食をお続けくださいね。



江部康二