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糖質制限食4ヶ月目で早朝空腹時血糖値改善
おはようございます。

解決ZERO さんから、糖質制限食4ヶ月目で早朝空腹時血糖値改善、という嬉しいコメントをいただきました。


【12/03/23 解決ZERO

おかげさまで糖質制限食を開始してから4ヶ月目が終わろうとしています。
最近になって早朝空腹時血糖値が下がり始めてきました。
これまでは130mg~150mg台が中心でしたが、110mg~120mg台が大幅に増えてきました。
そのほかの時間帯は開始直後から徐々に下がっていたのに、空腹時血糖値が下がらないのは病歴が15年以上なので膵臓も疲れているんだなと実感していました。
血糖値が上がる薬が増える血糖値が下がるがやがて上がり出す薬が増える
この繰り返しでしたからやむを得ない事ですね。
数値が下がってきたと言っても、グリミクロンを朝10mg夜10mgネシーナ1錠服用してです。
早朝空腹時血糖値も下がり気味になって来たので、グリミクロンの服用せずに1日の血糖値の変化を調べてみました。(ネシーナは服用)
夕食前    114
夕食後1時間 172
夕食後2時間 137
就寝前    126
起床時    137
朝食後1時間 179
朝食後2時間 108
朝食後3時間 111
昼食前    115
昼食後1時間 187  ふすまパンと職場弁当のおかずのみ
昼食後2時間 162
昼食後3時間 131
昼食後4時間 119
夕食前    103
夕食後1時間 156
夕食後2時間 147
夕食後3時間 128
このようになりました。
糖質制限食開始後の食後血糖値のピークは2時間後くらいでしたが、ピークが食後1時間と早くなってきたようです。
また、グリミクロンの有無による違いは食後血糖値のピーク値が約20mg高くなった所だけでした。
初めの1ヶ月は驚くほどの変化がありましたが、最近では僅かな変化になって来ているようです。
しかし確実に効果が現れているので、糖質制限食と気長にお付き合いしていきたいと思います。】


解決ZERO さん。
コメント、データ報告ありがとうございます。
とても参考になります。

糖質制限食で食後血糖値はリアルタイムに改善しますが、早朝空腹時血糖値の改善には、あるていどの期間が必要なことが多いです。

高雄病院入院中の糖尿人では、数日~14日間くらいで早朝空腹時血糖値が改善することが多いです。

解決ZERO さんは、糖質制限食実践4ヶ月目で、早朝空腹時血糖値が20~30mg低下・改善してますね。

仰有るように膵臓のβ細胞が回復するのに、あるていどの期間が必要だったのでしょうね。

それでも、15年以上の糖尿病歴でここまで改善されたのは、素晴らしいことです。

グリミクロンを中止してネシーナだけ内服してのデータでは、正常型と境界型の中間くらいですね。

インスリン分泌能が、かなり回復してきていると思います。

「糖質制限食開始後の食後血糖値のピークは2時間後くらいでしたが、ピークが食後1時間と早くなってきたようです。」

これも正常人と同様のパターンになったわけで、明らかにインスリン分泌能が改善しています。

ネシーナは、DPP-4阻害剤で、β細胞への負担はなくて、上手くするとインスリン分泌能改善が期待できます。

今のままグリミクロンを中止して、ネシーナのみで経過をみられて良いと思います。



江部康二
テーマ:糖尿病
ジャンル:ヘルス・ダイエット
コメント
持病にシェグレンという口が渇く病気に、AIC5.8位の糖尿があります。2005年に親不知を抜き、骨髄炎になり、治療に苦労しました。この時に限りステロイド1錠を内服していました。先月奥歯の残歯を抜き、また感染しました。この程度の糖尿病で、弱い炎症ですが、簡単に感染するものなのか不思議です。また唾液腺が半分以下の
働きしかないのですが、SS病のブログで問うてみても私のような人は見当たりません。ノイロ‐ゼになりそうです。
2012/03/24(Sat) 09:43 | URL | ゆき | 【編集
Re: タイトルなし
ゆき さん。

症例がないので何とも言えませんが、
糖質制限食で、血糖コンロトロールはさらに改善し、
全身の血流・代謝も改善するので、シェーグレン症候群にもよい方向に向く
可能性はあると思います。
2012/03/24(Sat) 16:44 | URL | ドクター江部 | 【編集
Re: なぜ昼食後が高値なのでしょうか?
WOO さん。

食後血糖値上昇には、いろんなパターンがあります。
朝食後が一番高い人、昼食後が一番高い人、夕食後が一番高い人・・・
3食ともあまり差がない人・・・

こういう差がなぜあるのかはよくわかっていません。
2012/03/24(Sat) 16:46 | URL | ドクター江部 | 【編集
コメント有り難うございました
お忙しいところ、詳しいコメント有り難うございました。
膵臓を休養させようと糖質制限食を始めたのに、グリミクロンを服用し膵臓に負担をかけているわけです。
何か変だな?と思いつつも、合併症(網膜症)が有るので血糖値の上昇も心配でした。
網膜症も2年程前の検診で発見されましたがそれ以来変化無しで来ているし、つま先の痺れのような違和感はこの食事を始めてから改善しています。
足も浮腫は完全に無くなりました。
先生のコメントが背中を押してくださったので、服用無しでしばらく様子を見てみます。
主治医と相談するのが本来の姿だと思いますが、主治医からは「炭水化物もしっかり摂取しなさい」と言われているので(^_^;
今まで以上に空腹時や食後の血糖値や眼科でも定期的に検診し、十分な注意を払っていきたいと思います。
通院可能な範囲で、糖質制限食に理解の有る先生が増えることを願っております。

今日は休日でスーパー制限食の日です、スタンダードとスーパーで血糖値の比較をする予定でした。
残念な事に朝食後と昼食後に用事ができ出かけてしまい、比較することができませんでした。


2012/03/24(Sat) 17:42 | URL | 解決ZERO | 【編集
Re: 糖尿初心者です。
ぱっし さん。

拙著のご購入ありがとうございます。

「スーパー糖質制限実践3週間後、HbA1c:9.9→10.9%」

これは2型糖尿病にしては、改善がないのは不思議です。
主治医とよく相談され、インスリン分泌能と共に、1型糖尿病の検査(抗GAD抗体)を
測定されては如何でしょう。
2012/03/25(Sun) 11:27 | URL | ドクター江部 | 【編集
休日はスーパー糖質制限食で過ごします、今日の血糖値の変化を調べてみました。
グリミクロンは中止しネシーナのみ服用です。
早朝空腹時  150
朝食後1時間 189
朝食後2時間 157
朝食後3時間  93 30分のウォーキング後
昼食前     111
昼食後1時間 132
昼食後2時間 143
昼食後3時間  98 60分のウォーキング後

早朝空腹時血糖値が少しずつ上がってきて、朝食1時間後の値は少し高めです。
しかし、約4ヶ月前はネシーナ1錠、グリミクロンを60mg、アクトス1錠、各食前にセイブル1錠で、早朝空腹時血糖値はほぼ同じで食後2時間は220~260mgでした。
糖質制限食の効果を益々実感できましたし、運動後の血糖値が90台でも強い空腹感が無くなりました。
ネシーナのみで頑張れそうです、半年後、1年後が楽しみです。
2012/03/25(Sun) 18:41 | URL | 解決ZERO | 【編集
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