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糖質制限食VSタニタ式、糖質制限食の勝利
こんにちは。

くるみママ さんから、「シュクリーベ」チョコに、お誉めのコメントをいただきました。 (^^)

そして、減量において、糖質制限食VSタニタ式、糖質制限食の完全勝利とのことで嬉しい限りです。(⌒o⌒)v

タニタさんとは、何かと仲がよくて、NPO糖質制限食ネット・リボーンの会員にもなっていただいてます。 (^_^)

しかし、体重減少に関しては、糖質制限食VSカロリー制限食(タニタ式)

これはガチンコ勝負で譲れないところですね。 ('-^*)☆

【12/01/25 くるみママ
美味しかったです!

江部先生、こんにちは~
シュクリーベ、早速取り寄せました~。
とっても美味しくて、びっくり!全種類購入して、一つずつ頂いています。今朝は、早速珈琲と共に食後に頂いてきました。

一つ頂くだけでも、結構満足で、これまで市販のロッテのゼロ等を頂いていたのですが、こちらの方が、断然濃くておいしいですね!

私は、健康診断で、若干血糖値が高かった事を機に、朝晩炭水化物を抜いたプチ糖質制限食にした所、1年で体重が7キロ落ち、血糖値も改善しました。

おまけに、肥満の夫(血糖値の問題はないのですが・・)も、これまでタニタ式の食事を食べても、体重が減らなかったのですが、私に付きあって、糖質制限食を食べた所、同じく7キロダイエットに成功しました。

おかげで、健康診断の後、生活習慣病の指導をしてくれていた会社の栄養士さんが、驚いていました。

今後も健康維持の為、糖質制限食を続けますが、このチョコレートがあることで、甘いものを食べたくなった時に、血糖値や体重増加を気にしないで頂けるので、本当に助かります!】


くるみママさん。
シュクリーベ、気に入っていただいて、嬉しいです。

私がさんざん人体実験を繰り返して完成した、究極のエリスリトールチョコレートですので、おおいに思い入れがあります。

また、血糖値の改善、夫婦で減量成功、良かったですね。

カロリー制限食(タニタ式)で体重の減らなかったご主人がスタンダード糖質制限食で7kgのダイエットに成功ですか。糖質制限食、タニタさん(カロリー制限食)に完全勝利ですね。

朝晩の炭水化物抜きの糖質制限食ですので、プチ(晩だけ主食抜き)ではなくてスタンダード糖質制限食ですね。

くるみママさんご夫婦は、スタンダードで減量成功しておられますが、体重減少に関しては、スーパー糖質制限食が当然一番効果的です。

スーパーで目標体重に達したら、あとは、スタンダードやプチでキープというパターンも糖尿病のないダイエット目的なら、お奨めです。



江部康二
テーマ:糖質制限食
ジャンル:ヘルス・ダイエット
コメント
江部先生、こんばんは

ぶらり日本・健美の旅をみました。
先生の理論が正確に表現されていましたね。
NHKでも先生を取材すればいいのに、と思いました。
そして糖質制限食で世界を変えてください。応援しています。
2012/01/28(Sat) 18:30 | URL | あまない | 【編集
Re: タイトルなし
あまない さん。

応援、ありがとうございます。
2012/01/28(Sat) 18:34 | URL | ドクター江部 | 【編集
テレビみました
江部先生 テレビで放送されてるなんて、数年前から思うと・・
うれしくなります。
先生の御本は読むとすぐに差し上げてしまっています。
私の周りでもファンが増えています。

私はプチプチ制限食なのですが
2008年に70Kあった体重が今58Kです
HbAlcは6.1から5.0に下がりました。
薬は飲まず、初期でした。
そんなときに先生のブログに出会ったことは本当に幸運でした。

昨年暮れ腫瘍が見つかり、知人から酵素玄米食を勧められています。
酵素玄米の糖質は精製されていないものですから、良いとしても、どの程度なのでしょうか?
現在良好な数値を保っているのですが、糖質制限食は続けなければ元に戻ってしまうものなのでしょうか?
お忙しい中、失礼な質問で申し訳ありません。
2012/01/28(Sat) 20:49 | URL | うつら | 【編集
1月14日にコメントの記載がありました沖縄の『たーぼーさん』。
私も沖縄在住ですが那覇市古波蔵の『沖縄徳州会こくらクリック』と那覇市天久の『沖縄徳州会新都心クリック』の肥満外来で、院長の渡辺信幸先生が「糖質制限食」と同様の「肉食ダイエット」を指導してくださいますよ。
2012/01/28(Sat) 21:02 | URL | チョコ | 【編集
朝食について
はじめまして。
糖質制限ダイエットに興味を持ち、先生の本を読ませていただきました。
スーパー糖質制限食を実践してみたい!と思うのですが、私は普段朝食はいただきません。
内臓を休めるために・・・という理論に納得してのことですが、先生はどのようにお考えですか。
お答えいただけますと幸いです。
2012/01/28(Sat) 22:02 | URL | こけし | 【編集
Re: テレビみました
うつら さん。

最新刊「主食をやめると健康になる」に、ガンの章を設けています。

まだ動物実験レベルではありますが、血中ケトン値が一定以上になると
ガン細胞抑制作用が確認されています。

スーパー糖質制限食ならケトン値がかなり上昇します。
イヌイットが伝統的食生活(スーパー糖質制限食)を実践していたころに見られなかった、
西欧型のガンに対して、スーパー糖質制限食をためす価値はあると思います。
2012/01/29(Sun) 12:11 | URL | ドクター江部 | 【編集
Re: タイトルなし
チョコ さん。

情報をありがとうございます。

2012/01/29(Sun) 12:14 | URL | ドクター江部 | 【編集
Re: 朝食について
こけし さん。

拙著のご購入ありがとうございます。
私も朝食なしの、1日2食です。

2010年04月13日 (火) の本ブログ記事「糖質制限食と食事の回数といつ食べるか?」
をご参照ください。
2012/01/29(Sun) 12:17 | URL | ドクター江部 | 【編集
チョコさん
情報をありがとうございます。
早速、問い合わせてみます。
又、良い情報がありましたら教えてくださいませ。
2012/01/29(Sun) 14:03 | URL | たーぼー | 【編集
質問にお答えいただき、ありがとうございます。

これで、安心して朝食をぬくことができます。

先生の本を読み、糖質制限についてもっと学びたいと思います。
これからどんな風に変わるのか楽しみです!
2012/01/29(Sun) 18:11 | URL | こけし | 【編集
リバウンド
はじめまして。

私は、32歳の2人の子持ちのママです。

三週間前くらいから糖質制限をはじめました。

糖尿ではなく、ダイエット目的です。

160センチ 48キロ で一応標準ではありますが、妊娠前の45キロに戻りたくてはじめました。

初めの1週間で、1.5キロ減量どきましたが、そのあとは2キロリバウンドです。

たぶんはじめは浮腫みがとれたからかなと…

食事は三食だいたいゆで卵とささ身やツナや大根やレタスなどの葉っぱ野菜、チーズとアボカドなどを腹八分ですか、お肉を食べていいのをいいことに子供の唐揚げ(お惣菜の)をよくつまみ食いしてました。あとは、チーズがいいのならと牛乳をよく飲んでしまっていました。

揚げ物や牛乳をやめ、スーパー糖質制限にすれば、私のような体型でも減量できますか?


今までは、野菜や果物中心の食生活だったので、お肉にかえたことでの一時的な増えだといいのですが…

なにかアドバイスありましたらお願いします。

つたない文章で失礼しました。
2012/02/11(Sat) 16:08 | URL | kira20090226 | 【編集
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