こんばんは。

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よろしくお願い申し上げます。江部康二。 　 m(_ _)m

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さて。

２０１１年３月２４日（木）１８：２０～札幌市で開催されたクリニカルサイエンス談話会にて

「人類の食生活　糖尿病・肥満の解決」　　　　　　　　　　　　　
－テーラーメードダイエットと糖質制限食－

と題して講演してきました。

約３０名の医師・栄養士が参加されてました。

私は、後半の１時間が担当で、

前半の４０分は

「循環器疾患治療における運動と薬物療法の接点」

と題して、

北翔大学障害スポーツ学部スポーツ教育学科　教授　沖田孝一先生

が基調講演をされました。

明確な疫学的データに基づく運動療法の効果、目から鱗で大変参考になりました。


１）心筋梗塞を起こした人
　運動リハビリをしたグループは、経年的生存率は一般人と変わらないが運動リハビリをしなかった
　グループは、経年的生存率は有意に低下する。

２）狭心症を起こした人
　ステントによる治療を実施したグループよりも、運動療法を実施したグループの方が長期的な予後が
　良かった。

　ステントは、部分的狭窄には当然有効であるが、他の部位の狭窄があれば将来またそこで狭心症を
　発症する。運動療法は全身療法なので、血管全体の動脈硬化を改善する。
　＊ステント：網目状の筒状の金属医療機器

３）慢性心不全
　運動療法により生存率が改善する。
　週３回、エアロバイク４０分、最大心拍数の６０％ていどが目安。

４）全死亡率
　運動療法は心臓死だけでなく、全死亡率を改善する。
　２０００kcal／週の運動で、総死亡率が半減する。

５）下肢筋力と生存率
　下肢筋力が高いと生存率が上昇する。
　特に大腿四頭筋が重要。


などなど、とても貴重なデータをご教示いただき、感銘を受けました。　　

なお、総じて体重減少を伴わないと、運動療法の効果が発現しにくいことを強調しておられました。

そうすると、「運動療法＋糖質制限食」は、体重減少確実であり、運動療法のポジティブな効果を得る上での最強のコンビといえますね。(^-^)v(^-^)v

講演会の後は、意見交換会があり、栄養士の先生や糖尿病専門医の先生と、糖質制限食についてしっかりお話しできて大変有意義でした。

そのあと、さらに別室で、沖田孝一先生をはじめ世話人の先生方と懇親会でした。

糖質制限食と運動療法でいろいろ話題は盛り上がり、午后１１時を大分過ぎて、とうとうボーイさんに急かされての解散となりました。(=_=;)　　


クリニカルサイエンス談話会の世話人
沖田先生、陰山先生、横井先生
大変お世話になり、ありがとうございました。m(_ _)mＶＶ


江部康二