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1年間ブログご愛読、ありがとうございました。2010年12月31日。
おはようございます。

12月30日(木)、京都市では初雪が降りました。
12月31日(金)、家の前の道には朝から雪がうっすら積もっています。

あっという間に師走となり、とうとう大晦日となりました。

今年1年間、ブログ読者の皆さんには、コメントや質問を沢山いただき、また拙著のご購入や講演会へのご参加、
そして糖質制限食普及活動・・・誠にありがとうございました。m(_ _)mVV

皆さんのおかげで、賑やかで活発なブログを展開することができました。

2007年2月27日に開始した本ブログ、あれよあれよという間に、1日のアクセス数が5000~6000~7000件という、人気ブログになりました。(⌒o⌒)v

一番多い日は、アクセス数が9000を超えて10000に近づきました。

この1年間は、FC2ブログの健康関係4万超のサイトの中で、第1位~3位くらいをいったりきたりしています。

1日100件を超えてとても嬉しくなって、1000件を超えた時は何だかびっくりしました。ヾ(・∀・)

累積アクセス数も、2010年12月現在で、450万を超えています。

ほぼ毎日記事を更新し、質問にもできるだけ全てに回答するようにしてますので、まめといえばまめですね。q(^-^q)q(^-^q)

基本的には、車は買って以来1回も洗ったことも、掃除機で掃除したこともないというような面倒くさがりなのですが、(-_-;) ブログは我ながらよく続いてます。

文章を書くのがきらいではないということと(大好きということではありませんよ)、質問に答えたりブログ記事を書くことが、自分自身の勉強になるということも、長続きの大きな理由と思います。

大学受験以来、人生で一番勉強しているような気がしますが、今までが勉強不足だったのかもしれませんね・・・。(=_=;) 

ともあれ、これもブログ読者の皆さんのおかげと感謝しております。

2011年度も、糖質制限食と糖尿病や生活習慣病の話題を中心に、漢方や医療や食生活全体のこと、その時気がついたことなど、適宜いろいろ記事にしていきたいと思っています。

できるだけ信頼度の高い生理学的事実、疫学的研究、文献、教科書などを根拠に記事を書きたいと思っています。

私の個人的な考えのときは、仮説であるとかその旨をできるだけ明示したいと思います。

なお、私が個人的に信頼できると判断した項目に関しては、ウィキペディアを引用することもありますので・・・。

さて本年の干支は寅で、私も寅年です。

誕生日はエルビス・プレスリーと一緒で、2010年1月8日に、とうとう還暦を迎えました。

60才定年で、楽隠居といきたいところでしたが、糖質制限食との出会いで、ここ数年、年々忙しくなってます。

とくに2010年度は、外来、入院、講演、本の出版・監修、新聞・週刊誌・月刊誌・テレビなどマスコミの取材・・・人生で一番忙しい日々を過ごしました。(^^)

とりあえず、日本医学界に糖質制限食が定着するまで、ぼちぼち頑張ってみますので、ブログ読者の皆さん、今後も応援よろしくお願い申しあげます。 m(_ _)m

それでは皆さん、よいお年をお迎え下さい。(^-^)v(^-^)v 


江部康二

テーマ:糖質制限食
ジャンル:ヘルス・ダイエット
コメント
感謝
江部先生一年間お疲れ様でした。

思えば平成19年春にセレブ病(糖尿病)が発覚し、当時
HbA1Cが10.7ありすぐに江部先生の本とブログを知り
糖質制限食を始めました。

少し緩めの糖質制限でしたが、それでも毎月数値がどんどん
よくなっていき、半年で6.0まできました。薬も注射もなし
だったので主治医も「こんな人は初めてだ!」と大変驚いて
一体何をしているのかよく聞かれました。
「炭水化物を控えているだけです」と言いましたが信じられない
ようでした。

お陰様で現在は5.0安定し夢の4台まであと一歩のところまで
きました。その他の数値もすべて正常です。
本当に江部先生には大変感謝いたしております。
このまま美味しく、楽しく、末永く続けていきます。
糖質制限がどんどん広がっているようで嬉しいです。
1月初旬にまた予約入れていますので宜しくお願い致します。
それでは、よいお年をお迎え下さい。
                        モン吉

2010/12/31(Fri) 10:48 | URL | モン吉 | 【編集
糖尿
娘のことです。たまたま体調不良でうけた検査でA1cが6と言われました。医者からは特に何もいわれませんでしたが、今後糖尿になる可能性は高いのでしょうか?高校生で体型は普通。運動も部活でよくしています。また糖質制限は子供に行っても害はないのでしょうか?
2010/12/31(Fri) 11:10 | URL | さくら | 【編集
Re: 想わず、びっくり、外明るい!
ベィビィ さん。

常磐のライクスまで、行こうとしたら雪で大渋滞で、山越えの生協にしました。
どんどん積もってます。
2010/12/31(Fri) 12:01 | URL | ドクター江部 | 【編集
Re: 感謝
モン吉 さん。

HbA1c5.0%、絶好調ですね。
血糖値、中性脂肪、HbA1cは即改善です。
LDL-コレステロールも即改善の人もいますが、いったん上昇した人も
スーパー糖質制限食を長く続けていると、正常になることがほとんどです。

2011年1月、下鴨の江部診療所にて、お待ちしております。
それでは、良いお年を。
2010/12/31(Fri) 12:05 | URL | ドクター江部 | 【編集
Re: 糖尿
さくらさん。

HbA1c6.1%で糖尿病型と診断されます。

高校生でHbA1c6.0%なら、糖尿病とみなして、糖質制限食を導入された方がいいと思います。
糖質制限食は子供でもOKですし、人類本来の健康食です。

ドラッグストアで、尿糖試験紙を購入して、普通食後(食べ始めて)1~2時間の尿糖を測定して陽性なら
食後180mg以上の高血糖が生じていると考えられます。
また、普通食後1時間血糖値をお医者さんで測定してみましょう。
2010/12/31(Fri) 12:13 | URL | ドクター江部 | 【編集
お世話になりました
江部先生 お疲れ様でした。今年もお世話になりました。先生の著書に出逢って早三年になります。おかげさまでHA1cは5パーセント台です。ありがとうございます。

改めて思うのですが、高糖質の食品は思ったより多いという事です。

糖尿人は一回の食事で糖質を20g以内に抑えていれば、血糖値を200を超える事は無いように思います。


徐々にですが、食品業界も高糖質の危険性を認識し始めて来ているように感じます。

徐々に糖質制限食が広がっていますね!本当に喜ばしい事ですよね。


来年も宜しくお願いします。
2010/12/31(Fri) 13:23 | URL | 哲学者 | 【編集
Re: お世話になりました
哲学者さん。

HbA1c5%台、好調ですね。
良かったです。
それでは良いお年を。
2010/12/31(Fri) 13:35 | URL | ドクター江部 | 【編集
今年1年本当に有難うございました。
江部先生

今年1年本当に有難うございました。
先生からのアドバイスで1年の間にほとんど健康な状態になることが出来ました。
貧乏で先生の診療所へ行くことも出来ない見ず知らずの私をネットを通して助けて頂き本当に感謝しております。
先生のアドバイスがなければ今頃どうなっていたか分かりません。

来年が先生にとってよい年になればと思います。
本当に有難うございました。

また来年もよろしくお願い致します。
2010/12/31(Fri) 14:59 | URL | けい | 【編集
脂肪肝
昨年脂肪肝と言われ先生のブログでのアドバイスで糖質制限をしてきました。
昨日一年後のフォローでエコーをうけてきましたが、エコー上はあまりかわりないという結果でした。
先生にはやはり野菜を食べなさいと言われましたが体重は痩せているのでこれ以上は落としたくはないです。脂肪肝で糖質制限をしたばあい効果はどのくらいででてくるものでしょうか?エコーでは結構白くみえるから、軽度とはいえないなぁといわれましたが、肝機能はGOT,GPT,γGPTともに正常です。
2010/12/31(Fri) 17:40 | URL | みかん | 【編集
脂肪肝
昨年脂肪肝と言われ、先生のブログに出会い一年間糖質制限を行ってきました。昨日フォローのエコーをうけてきたのですが、脂肪肝は変わりないと言う結果でした。脂肪肝の程度はエコーでは軽度とはいえないそうです。血液検査でのGOT,GPT,γGPTは正常です。
脂肪肝で糖質制限をした場合どのくらいで、改善がみられるのでしょうか?
2010/12/31(Fri) 18:38 | URL | みか | 【編集
Re: 今年1年本当に有難うございました。
けい さん。

諸症状改善良かったです。
それでは良いお年を。
2010/12/31(Fri) 19:18 | URL | ドクター江部 | 【編集
Re: 脂肪肝
みかん さん。

脂肪肝なら、スーパー糖質制限食で、速やかに改善すると思いますが・・・。
不思議です。
痩せておられて脂肪肝と言われているのですね。
徹底的に調べるなら、内臓脂肪CTを検査するのも選択肢の一つです。
2010/12/31(Fri) 19:26 | URL | ドクター江部 | 【編集
今年は大変お世話になり、誠にありがとうございました。
江部先生、お仕事のお忙しい中、ブログの投稿お疲れ様です。江部先生の糖質制限の教えによって救われた糖尿人は多いと思います。私もそうですし、私経由で糖質制限を知った友人、同僚もそうです。本当にありがとうございました。今後の活動も頑張って下さいね。私も微力ながら糖質制限を広める草の根活動をさせていただきます。






2010/12/31(Fri) 21:11 | URL | ミズケン | 【編集
お世話になりました
東京トータルライフクリニックの馬渕です。
昨年は本当にお世話になりました。
私だけでなく、クリニックの同僚も、自ら糖質制限食に取り組んだ上で、患者さんにも指導してくれるようになりました。
どうしてもHbA1cが6.5を切らなかった人たちが夜間の糖質制限(19:00-7:00)を実施しただけで、軽々と6.5をクリアするようになりました。
体重が減る人、血圧が低下する人、・・・。
パワフルな治療法をお教えいただいたことに心から感謝します。
明年もどうぞよろしくお願いします。
2011/01/01(Sat) 00:58 | URL | 馬渕茂樹 | 【編集
去年はお世話になりました。
去年は、いろいろと質問に答えていただきありがとうございました。

今年もよろしくお願いいたします。
2011/01/01(Sat) 08:45 | URL | ダルメシアン | 【編集
Re: 今年は大変お世話になり、誠にありがとうございました。
ミズケン さん。

応援ありがとうございます。
2011/01/01(Sat) 09:28 | URL | ドクター江部 | 【編集
Re: お世話になりました
馬渕茂樹 先生

糖質制限食普及活動、ありがとうございます。
本年もよろしくお願い申しあげます。
2011/01/01(Sat) 09:29 | URL | ドクター江部 | 【編集
Re: 去年はお世話になりました。
ダルメシアン さん

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い申しあげます。
2011/01/01(Sat) 09:30 | URL | ドクター江部 | 【編集
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