Fri
06/29
2007
Ｑ＆Ａ、コレステロールと 糖質制限食
おはようございます。
えりさん。コメントありがとうございます。
皆さん興味があるコレステロールの実例なのでＱ＆Ａに取りあげさせてもらいました。
『総コレステロール値
江部先生こんにちは。
停滞期なのか体重がさっぱり落ちなくなってしまいましたが、相変わらずスーパー制限食でがんばっています。
（ちょっとカロリーオーバーなのかもしれません(^_^;)
さて質問なのですが、先日受けた人間ドックの結果が届き、コレステロール値で『要治療』とされてしまいました。数値は以下の通りです。
総コレステ 前回 235 → 今回 290
HDL 前回 105 → 今回 147
LDL 前回 116 → 今回 116
中性脂肪 前回 76 → 今回 42
HDLと中性脂肪の値が見事に先生のおっしゃるとおりの変化です。
『要治療』とされたのは総コレステロール値が高すぎる為かと思うのですが、やはり病院にいく必要があるのでしょうか。
その場合 �＿燭�いけなくて �△匹里茲Δ兵Ｎ鼎鮗�けることになるのでしょうか。
お忙しいと思いますが、アドバイスいただけますでしょうか。
よろしくお願いいたします。
2007/06/28(木) 10:11:19 | URL | えり 』
体重が落ちなくなったそうですが、直線的に下がるケースはあまりありませんのでご心配なく。階段状になることが多いです。
体重減少期→停滞期→体重減少期→停滞期→・・・・といった感じです。
えりさんの血液検査のデータを見る限り、体重があまり変化ないようでも、ケトン体は燃えていて体脂肪率は減っていると思いますよ。
結局、中性脂肪は見事に減り、余剰のコレステロールを回収するＨＤＬコレステロールが増えたのですから、まずはおめでとうございます。
総コレステロールが増えたといっても、その実態はＨＤＬコレステロールの増加がほとんどであり、なんの問題もありません。
２００７年４月に改正された日本動脈硬化学会のガイドラインは以下の如くです。
「脂質異常症の診断基準」
・LDLコレステロール値が140mg/dL以上
・HDLコレステロール値が40mg/dL未満
・トリグリセライド（中性脂肪）値が150mg/dL以上
改正前の何かと問題の多かった旧ガイドラインなら、総コレステロール値が高いと治療の対象となっていました。しかし、総コレステロール値が心筋梗塞のリスクとして何の関係もないことが疫学的に証明されて以降、旧ガイドラインは批判の対象になっていました。
それで今回の改正では脂質異常症の定義から総コレステロールという項目がはずされたのです。
えりさんのデータは、新ガイドラインなら誠に好ましい正常範囲のデータです。
結論です。
勿論病院など行く必要性はかけらもありませんし、治療の必要もありませんし、今の糖質制限食を自信を持って続けてください。
人間ドックのお医者さんが、まだ新ガイドラインの定義を充分把握しておられなかったので「要治療」となったと考えられます。
努々、スタチン製剤（コレステロール値を下げる薬）など飲まされないように気をつけてくださいね。
江部康二
＊＊
講演のお知らせです。
神戸、大阪方面の糖尿人、メタボ人の方々、奮ってご参加くださいね。
演題
「糖尿病・肥満と糖質制限食」
−糖尿病・肥満の画期的な新しい食事療法−
３００人の入院糖尿病患者
９００人の外来糖尿病患者
の実績をもとに
演者
高雄病院理事長 江部康二
著書
「主食を抜けば糖尿病は良くなる」
「糖尿病が良くなるごちそうレシピ」糖質制限食の実践法
「糖質制限食 春のレシピ」
「糖質制限食 夏のレシピ」
いずれも東洋経済新報社
日時 ８月１９日 日曜日
受付13：30〜 開演 14：00〜15：30
講演終了後、質問コーナーあり
会場 神戸ポートピアホテル
本館地下１階 和楽の間
定員 100名
参加費 1000円
参加ご希望・お問い合わせは、
京都高雄倶楽部
ＴＥＬ ０７５−８７３−２１７０
ＦＡＸ ０７５−８７１−６８６５
E-mail info＠ktk−kyoto.jp
営業時間は８：４５から１７：００（くらい）
お休みは日・祝。
席をはずしていることもありますので、
留守電に連絡先を入れておいて頂けば
後ほど電話致します。
えりさん。コメントありがとうございます。
皆さん興味があるコレステロールの実例なのでＱ＆Ａに取りあげさせてもらいました。
『総コレステロール値
江部先生こんにちは。
停滞期なのか体重がさっぱり落ちなくなってしまいましたが、相変わらずスーパー制限食でがんばっています。
（ちょっとカロリーオーバーなのかもしれません(^_^;)
さて質問なのですが、先日受けた人間ドックの結果が届き、コレステロール値で『要治療』とされてしまいました。数値は以下の通りです。
総コレステ 前回 235 → 今回 290
HDL 前回 105 → 今回 147
LDL 前回 116 → 今回 116
中性脂肪 前回 76 → 今回 42
HDLと中性脂肪の値が見事に先生のおっしゃるとおりの変化です。
『要治療』とされたのは総コレステロール値が高すぎる為かと思うのですが、やはり病院にいく必要があるのでしょうか。
その場合 �＿燭�いけなくて �△匹里茲Δ兵Ｎ鼎鮗�けることになるのでしょうか。
お忙しいと思いますが、アドバイスいただけますでしょうか。
よろしくお願いいたします。
2007/06/28(木) 10:11:19 | URL | えり 』
体重が落ちなくなったそうですが、直線的に下がるケースはあまりありませんのでご心配なく。階段状になることが多いです。
体重減少期→停滞期→体重減少期→停滞期→・・・・といった感じです。
えりさんの血液検査のデータを見る限り、体重があまり変化ないようでも、ケトン体は燃えていて体脂肪率は減っていると思いますよ。
結局、中性脂肪は見事に減り、余剰のコレステロールを回収するＨＤＬコレステロールが増えたのですから、まずはおめでとうございます。
総コレステロールが増えたといっても、その実態はＨＤＬコレステロールの増加がほとんどであり、なんの問題もありません。
２００７年４月に改正された日本動脈硬化学会のガイドラインは以下の如くです。
「脂質異常症の診断基準」
・LDLコレステロール値が140mg/dL以上
・HDLコレステロール値が40mg/dL未満
・トリグリセライド（中性脂肪）値が150mg/dL以上
改正前の何かと問題の多かった旧ガイドラインなら、総コレステロール値が高いと治療の対象となっていました。しかし、総コレステロール値が心筋梗塞のリスクとして何の関係もないことが疫学的に証明されて以降、旧ガイドラインは批判の対象になっていました。
それで今回の改正では脂質異常症の定義から総コレステロールという項目がはずされたのです。
えりさんのデータは、新ガイドラインなら誠に好ましい正常範囲のデータです。
結論です。
勿論病院など行く必要性はかけらもありませんし、治療の必要もありませんし、今の糖質制限食を自信を持って続けてください。
人間ドックのお医者さんが、まだ新ガイドラインの定義を充分把握しておられなかったので「要治療」となったと考えられます。
努々、スタチン製剤（コレステロール値を下げる薬）など飲まされないように気をつけてくださいね。
江部康二
＊＊
講演のお知らせです。
神戸、大阪方面の糖尿人、メタボ人の方々、奮ってご参加くださいね。
演題
「糖尿病・肥満と糖質制限食」
−糖尿病・肥満の画期的な新しい食事療法−
３００人の入院糖尿病患者
９００人の外来糖尿病患者
の実績をもとに
演者
高雄病院理事長 江部康二
著書
「主食を抜けば糖尿病は良くなる」
「糖尿病が良くなるごちそうレシピ」糖質制限食の実践法
「糖質制限食 春のレシピ」
「糖質制限食 夏のレシピ」
いずれも東洋経済新報社
日時 ８月１９日 日曜日
受付13：30〜 開演 14：00〜15：30
講演終了後、質問コーナーあり
会場 神戸ポートピアホテル
本館地下１階 和楽の間
定員 100名
参加費 1000円
参加ご希望・お問い合わせは、
京都高雄倶楽部
ＴＥＬ ０７５−８７３−２１７０
ＦＡＸ ０７５−８７１−６８６５
E-mail info＠ktk−kyoto.jp
営業時間は８：４５から１７：００（くらい）
お休みは日・祝。
席をはずしていることもありますので、
留守電に連絡先を入れておいて頂けば
後ほど電話致します。
安心しました
先生の講演や今までのブログの内容などで、問題なのは総コレステロールではなく、LDL（特に小粒子＆酸化LDL）だとわかってはいたつもりなんです。
でも検査結果で『要治療』という最低ランクの判断を突きつけられると不安を感じてしまうものですね。
おかげで安心しました。
私たちが自分の健康状態を判断するのにまず最初の拠り所としている人間ドックの認識がこの程度だという事にちょっと驚きました。
自分でもアンテナを拡げて健康に関する正しい知識を持つことが大切なんだナ、と実感しました。