妊娠・出産と糖尿病、糖質制限食

こんばんは。

錦織選手とうとう負けてしまいましたね。残念だけど、ここまでよく戦いました。
華のある観客を魅了する、絵になるテニスで、全米オープンベスト１６進出、立派なものです。
これからの錦織選手に、おおいに期待したいと思います。(^_^)

さて今回は、ショコラさんから妊娠と糖尿病、糖質制限食について、コメント・質問をいただきました。

『これからさらに勉強させていただきます！
はじめまして。
糖尿病関係の調べものをしていて先生のサイトにたどり着きました。

現在私は糖尿病と診断されまして、2型と境界を行ったりきたりの状況のようです。
先週検診がありましてその時点では

HbA1c 5.5
食後2時間血糖値　112

でした。実は7月にHbA1cが5.9に上昇しておりまして、いつもは検診が3か月に1回なのですが、今月は臨時ということになってしまいました（話がそれました）
ちなみに投薬もインスリンも今のところ何もしておらず、基本的に食事制限と運動療法のみでコントロールしております。

私が糖尿病と発覚しましたのは、4年前の秋です。
調子が悪いので採血して検査しましょうということで、そこでたまたま高血糖がわかりました。
その時体重107kg(女性です）
その時まだ30歳すぎで、年齢も若いだけに、かなりの衝撃と目の前真っ暗という経験をいたしました。
それからダイエットをしまして、現在は５7kgです。
ちなみに2年前に出産もいたしました。

妊娠する時はHbA1c 5.3付近で落ち着いている時で、妊娠中もインスリンなしで過ごすことができましたが・・・

ダイエット、妊娠と通しまして、私が実践しておりましたのが、江部先生が提唱されている糖質制限食だったのです。
ダイエット時はカロリー中心になってたのですが、妊娠中に食後血糖のコントロールが非常に難しく、どうしたものかと頭を悩ませておりました。
毎食後記録しないといけないのですが・・・
主食を食べるとどうも血糖値の下がりが遅く・・・
3時間ぐらい後であれば通常なのですが、2時間となるとかなり高い数値が出てしまいます。
産婦人科の主治医が厳しく、非常にナーバスであったので、血糖の管理は私のかなりのストレスになっていました。

あれこれ食べて考えているうちに、原因はやっぱり主食ではないかと私は自分なりの結論に至りまして・・・
主食を食べない or　制限するを 実践しておりました。
このおかげで、無事妊娠・出産を乗り切れたわけですが。。。
これはあくまで自分が勝手にやっていたことなので、もちろん主治医の先生には言っていたわけではありませんし、病院の栄養指導も受けてはいましたが、参考程度でした（笑）
しかしながら・・・
私が実践していたことが、江部先生によりはっきりと研究されていることを知り、とてもうれしくなって、コメントを書いております。

私は京都在住で（南部）、診察もしていただきたい！と思っております。
これから本も購入させていただきまして、さらに勉強させていただき、私の足らない部分も補いたいと思います。

糖尿病というのは、生涯ずーっと一緒に過ごさないといけないものですから、それといかにうまく付き合うかというのが、私の最大のテーマです。
なったことを悔やむより・・・
なってしまったのだから、その後をどう過ごすか。。。
それが大切ですよね。

これから、どんどん勉強させていただきますので、よろしくお願いします。
乱文失礼します。

2008/08/23(土) 03:44:29 | URL | ショコラ』


ショコラさん。コメントありがとうございます。

「産婦人科の主治医が厳しく、非常にナーバスであったので、血糖の管理は私のかなりのストレスになっていました。
あれこれ食べて考えているうちに、原因はやっぱり主食ではないかと私は自分なりの結論に至りまして・・・
主食を食べない or　制限するを 実践しておりました。」

妊娠中の血糖値は、正常レベルに保たないといろいろ弊害があります。産婦人科の先生には、きっちり指導して頂いてとても良かったと思いますよ。 (^_^)

まず妊娠許可の条件として、ＨｂＡ１ｃ　６％以下が設定されています。
妊娠中は、ＨｂＡ１ｃ　５．８％以下が目標です。

血糖値の目安としては
妊娠前
食前血糖100mg/dL 以下、食後2時間血糖120mg/dL 以下、
妊娠中
食前血糖100mg/dL 以下、食後2時間血糖100mg/dL 以下、

これってかなり厳しい数値目標ですよね。　

糖尿病のコントロールが悪いままで妊娠したら、約４％の頻度で奇形が発生します。そして、高血糖に由来する奇形の発生は、妊娠７週までに規定されることが明らかになっていますので、これくらい厳しいコントロールが要求されるのだと思います。

それにしてもショコラさん、自力で糖質制限食にたどりつくとは、素晴らしい発想ですね。(^ 0 ^)
血糖自己測定器を持っておられたのでしょうか？

ともあれイヌイットは、数千年来、スーパー 糖質制限食で生活して、妊娠・出産・育児もしているわけですが、何ら問題はありませんね。

また、人類４００万年の歴史において、農耕以前の３９９万年は、糖質制限食による妊娠・出産・育児・生活が普通に行われてきました。

このことを思えば、人類の代謝に適した本来の食生活が、糖質制限食ですので、妊娠・出産に関しても心配無用ですね。ヾ(^▽^)

ショコラさんも、安心して美味しく楽しく糖質制限食を続けて下さいね。

京都在住で（南部）ということであれば、診察ご希望の場合は高雄病院京都駅前診療所が便利かと思います。

高雄病院京都駅前診療所（０７５−３５２−５０５０ ）
京都市下京区七条通り烏丸東入ル(50M)北側 ネオフィス 七条烏丸4F
烏丸七条交差点を東へ２０ｍ、バス停の真ん前です。
七条通り北側に面しています。


江部康二

10月5日（日）特別企画 医療関係者向け・糖質制限食徹底講座第２弾のご案内

おはようございます。

糖質制限食ネット・リボーン（アトピー・ネット・ワーク・リボーン）からのご案内です。
医療関係者の方のセミナーを開催いたします。ご参加をお待ちしています。 (^_^)

江部康二


10月5日（日）特別企画　医療関係者向け・糖質制限食徹底講座第２弾のご案内

夏も終わりに近づき、各地での雷雨の被害が相次ぎました。被災地の皆様にはお見舞いも申し上げます。
　　　
さて、１０月５日（日）に、『特別企画　医療関係者向けセミナー／江部康二医師の糖質制限食徹底講座』を開催いたします。

今回のセミナーは、医療関係者向けの特別企画で、江部　康二先生には、高雄病院の豊富な症例をもとにした、糖質制限食の理論と実践を徹底的に解説してもらいます。

前回は、４月２７日（日）に同様の趣旨でセミナーを開催、ご好評いただきましての第２弾となります。

新たな臨床データや、研究結果の報告など、どうぞ、２度目のご参加の方にもさらに有意義な内容を盛り込む予定です。

また、糖質制限でもおいしく安心して食べられるスイーツの情報などもご提供する予定です。

また、江部　康二先生の講演の後には、５０分程度の枠ですが、参加者の皆様の自己紹介や糖質制限食の臨床経験のお話などをまじえ、お互いの交流をしていただくような時間を設定したいと考えております。
　
ぜひ、皆様のお申し込み、ご参加を心よりお待ちしております。

なお、お知り合いの医師、看護士、栄養士の皆様など、医療にたずさわる方々もお誘いいただければ幸いです。

参加ご希望の方は、糖質制限食ネット・リボーン（アトピー・ネット・ワーク・リボーン）の曽我部　ゆかりまで、メールか電話またはファックスでお申し込みください。
（電話ファックス／０３−３３８８−５４２８　メールアドレス／[e-mail]）


☆印以下に講座の詳しい内容を記します。

曽我部　ゆかり
２００８年１０月５日

☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆
特別企画　医療関係者向けセミナー
江部康二医師の糖質制限食徹底講座第２弾

糖尿病・メタボリックシンドローム・肥満
高雄病院の豊富な症例をもとにした理論と実践。

『主食を抜けば糖尿病は良くなる！』の著者・高雄病院理事長江部康二医師が、２００１年より、高雄病院で臨床実践している「糖質制限食」。

以来、入院・外来患者を対象に、画期的な治療効果を上げ、その有効性を証明してきました。
その波紋が広がり、患者間やマスコミで注目を集め、一部医療機関でも臨床実践されるようになってきています。

その一方で、まだまだ日本の糖尿病の臨床現場においては、カロリー計算にもとづいた主食（炭水化物）ベース、脂肪、肉類抜きの治療食が一般的です。しかし、欧米ではすでに主流になりつつあるのが、この糖質制限食なのです。

今回のセミナーは、糖質制限食を臨床実践できる医療機関の輪を広げ、お互いの連携をはかることを目的に、医療関係者を対象に特別企画しました。

当日は、「糖質制限食」を軸に、糖尿病、肥満、メタボリックシンドロームなど、生活習慣病治療の食事療法を説明し、あわせてテーラーメード・ダイエットの観点からアレルギー疾患治療・生活習慣病予防のための「高雄病院食生活１０カ条」も検討します。

今回は医師・栄養士・看護士など医療関係者向けの特別講座ですので、一般向け講演に比べて糖質制限食の理論を特に詳細に展開します。

日時：２００８年１０月５日（日）　
　　　１３時開場
　　　１３時２０分〜基調講演
　　　１５時２０分〜休憩
　　　１５時３０分〜交流会＆質疑応答
　　　１６時３０分　修了予定

会場：なかのサンプラザ８階研修室

会費：５０００円　　（学生／３０００円）
　　　（資料付き）

定員：３０名まで

参加条件：今回は医療関係者に限らせてもらいます。

申し込み：申し込み：０３−３３８８−５４２８　（電話、ファックス同じ）
　　　　　[e-mail]

主催：糖質制限食ネット・リボーン
（アトピー・ネットワーク・リボーン）