2008年03月23日 (日) | 編集 |
こんばんは。先ほどテニスから帰ってきました。
高雄病院にも寄ってきたので、安心して鼻歌を歌いながら、サントリー（ゼロ生）を飲んでいます。
歌といえば私、実は以前にも何度かブログに書きましたが、１９９４年からバンド＜TURNING POINT＞ を率いて、毎月１回第三金曜日夜に、ライブ活動を続けています。
ライブハウス 憧夢http://www.106215.jp/
ジャンルはビートルズ、イーグルス、ＣＣＲ、カーペンターズ、サム・クック、オーティス・レディング、スティービー・ワンダー、キャロル・キング、ベット・ミドラー、クラプトン、ポリス、エルトン・ジョン・・・・そしてサザン・オールスターズ、坂本九、柳ジョージ・・・
要するに何でもありのバンドなので飽きが来なくて長続きしてるようです。
私はボーカル担当です。つまり楽器が弾けないということですが・・・(-д-;)。
女性ボーカルが二人、ドラム、ギター、ベース、キーボードの、７人編成のグループです。
それでやっと本題です。
キーボード担当の吉田貞男が、釣りのビデオ作成が仕事で日本全国駆け回っています。ビデオが如何に売れるかに生活かかっているそうです。頑張れ。q(^-^q)q(^-^q)
ホームページもあるそうなので、私は釣りはしないのですが、老婆心ながら本ブログで紹介しようと思い立ちました。
映像プロ 喜怒哀楽http://www.kido-i-raku.com/
ブログ読者の皆さん、釣りに興味がある人は是非一度、覗いてみてくださいね。
それからもう一つ、紹介です。
ライブに毎回、来てくれる、女釣り師・美名さんがブログを書いています。祇園生まれの町っ子美人ですよ。
美名吉の琵琶湖周航歌http://ameblo.jp/nicorele213/
まずは、トップページで後ろ姿は拝めますよ。実物を見たかったら、＜TURNING POINT＞ の第三金曜ライブにきて頂けばいいですね。
こちらも釣りに興味がある方は、是非覗いてみてくださいね。
江部康二
高雄病院にも寄ってきたので、安心して鼻歌を歌いながら、サントリー（ゼロ生）を飲んでいます。
歌といえば私、実は以前にも何度かブログに書きましたが、１９９４年からバンド＜TURNING POINT＞ を率いて、毎月１回第三金曜日夜に、ライブ活動を続けています。
ライブハウス 憧夢http://www.106215.jp/
ジャンルはビートルズ、イーグルス、ＣＣＲ、カーペンターズ、サム・クック、オーティス・レディング、スティービー・ワンダー、キャロル・キング、ベット・ミドラー、クラプトン、ポリス、エルトン・ジョン・・・・そしてサザン・オールスターズ、坂本九、柳ジョージ・・・
要するに何でもありのバンドなので飽きが来なくて長続きしてるようです。
私はボーカル担当です。つまり楽器が弾けないということですが・・・(-д-;)。
女性ボーカルが二人、ドラム、ギター、ベース、キーボードの、７人編成のグループです。
それでやっと本題です。
キーボード担当の吉田貞男が、釣りのビデオ作成が仕事で日本全国駆け回っています。ビデオが如何に売れるかに生活かかっているそうです。頑張れ。q(^-^q)q(^-^q)
ホームページもあるそうなので、私は釣りはしないのですが、老婆心ながら本ブログで紹介しようと思い立ちました。
映像プロ 喜怒哀楽http://www.kido-i-raku.com/
ブログ読者の皆さん、釣りに興味がある人は是非一度、覗いてみてくださいね。
それからもう一つ、紹介です。
ライブに毎回、来てくれる、女釣り師・美名さんがブログを書いています。祇園生まれの町っ子美人ですよ。
美名吉の琵琶湖周航歌http://ameblo.jp/nicorele213/
まずは、トップページで後ろ姿は拝めますよ。実物を見たかったら、＜TURNING POINT＞ の第三金曜ライブにきて頂けばいいですね。
こちらも釣りに興味がある方は、是非覗いてみてくださいね。
江部康二
2008年03月23日 (日) | 編集 |
こんにちは。
今日は、日曜日。週一テニスプレイヤーの私ですが、先週は、北海道講演でテニスができませんでした。
昨夜は、同級生の集まりがあり、またまた少々二日酔いぎみですが(*_*)、ブログをアップしたら、敢然とテニスにでかけますぞ。
さて今回は、みーさんからコメント・質問をいただきました。
『08/03/18 みー
江部先生こんにちわ ふうどりーむずの糖質制限食で食後２時間値は劇的に下がりました♪あとは早朝血糖値１７０台がなれば・・です。手軽でおいしくて気に入ってます♪特に魚がとてもおいしいです。
今回の質問ですが、サプリメントでクロムをとるとよいということがあちらこちらに書いてあるのですがどうなんでしょうか？
また、糖尿の人はうつ病になる確率が３倍っていわれますがこれは神経からくる合併症なんでしょうか。』
みーさん。コメント・質問ありがとうございます。
ふうどりーむずの「小樽・愛の 糖質制限食」で、食後２時間血糖値が劇的に改善されたとのこと。良かったですね。(⌒o⌒)v
私も「小樽・愛の 糖質制限食」自宅に取り寄せて冷凍していて、重宝しています。
私自身の人体実験でも、一食当たりに含まれる糖質量も、美味しさも、完全に合格食品です。
料理にうるさい、私の実母（糖尿病歴４０年ですが、８５才元気です）も、ふうどりーむずさんの製品には、星☆☆☆三つでした。(^-^)w
「小樽・愛の 糖質制限食」現在、申込みが多く注文してから届くまで、１０日間から１４日間かかるそうです。
連絡先は、
＜ふうどりーむず フリーダイヤル 0120-105-763 受付時間 ： 平日 9 時〜 17 時＞
さて、ご質問ですが、クロム（Ｃｒ）は、体内に約６mgほど含まれており、糖質や脂質の代謝において、重要な必須微量元素の１つです。
不足すると、糖代謝異常（糖尿病）や、脂質異常症などが出現する可能性があります。
特に、食品の加工・精製に伴い、食材のクロム含有量が低下しますので、ファーストフードのハンバーガーやドーナツ、ポテトチップス・ポップコーンなどのスナック菓子を日常的に食べ、清涼飲料水をガブガブ飲むという、ジャンクフード漬けの食生活をしていると、潜在的に不足しがちになりますね。
一方、あなご、ひじき、青魚、ほたて貝、レバー、肉類、はまぐり、しじみ、あさり、かき（牡蠣）、ワカメ、 のり、ひじき、、ほうれん草、キャベツ、卵・・・米、干し柿、玄米、とうもろ こし、小麦胚芽、米ぬか・・・などには、クロム（Ｃｒ）が多く含まれていますから、糖質制限食を美味しく楽しく実践している限りは不足する可能性はないですね。(^_^)v
上述のおかずをしっかり食べているなら、勿論サプリメントを摂る必要もありません。
糖尿病とうつ病の話はまた近日中にアップしますので・・・。
江部康二
今日は、日曜日。週一テニスプレイヤーの私ですが、先週は、北海道講演でテニスができませんでした。
昨夜は、同級生の集まりがあり、またまた少々二日酔いぎみですが(*_*)、ブログをアップしたら、敢然とテニスにでかけますぞ。
さて今回は、みーさんからコメント・質問をいただきました。
『08/03/18 みー
江部先生こんにちわ ふうどりーむずの糖質制限食で食後２時間値は劇的に下がりました♪あとは早朝血糖値１７０台がなれば・・です。手軽でおいしくて気に入ってます♪特に魚がとてもおいしいです。
今回の質問ですが、サプリメントでクロムをとるとよいということがあちらこちらに書いてあるのですがどうなんでしょうか？
また、糖尿の人はうつ病になる確率が３倍っていわれますがこれは神経からくる合併症なんでしょうか。』
みーさん。コメント・質問ありがとうございます。
ふうどりーむずの「小樽・愛の 糖質制限食」で、食後２時間血糖値が劇的に改善されたとのこと。良かったですね。(⌒o⌒)v
私も「小樽・愛の 糖質制限食」自宅に取り寄せて冷凍していて、重宝しています。
私自身の人体実験でも、一食当たりに含まれる糖質量も、美味しさも、完全に合格食品です。
料理にうるさい、私の実母（糖尿病歴４０年ですが、８５才元気です）も、ふうどりーむずさんの製品には、星☆☆☆三つでした。(^-^)w
「小樽・愛の 糖質制限食」現在、申込みが多く注文してから届くまで、１０日間から１４日間かかるそうです。
連絡先は、
＜ふうどりーむず フリーダイヤル 0120-105-763 受付時間 ： 平日 9 時〜 17 時＞
さて、ご質問ですが、クロム（Ｃｒ）は、体内に約６mgほど含まれており、糖質や脂質の代謝において、重要な必須微量元素の１つです。
不足すると、糖代謝異常（糖尿病）や、脂質異常症などが出現する可能性があります。
特に、食品の加工・精製に伴い、食材のクロム含有量が低下しますので、ファーストフードのハンバーガーやドーナツ、ポテトチップス・ポップコーンなどのスナック菓子を日常的に食べ、清涼飲料水をガブガブ飲むという、ジャンクフード漬けの食生活をしていると、潜在的に不足しがちになりますね。
一方、あなご、ひじき、青魚、ほたて貝、レバー、肉類、はまぐり、しじみ、あさり、かき（牡蠣）、ワカメ、 のり、ひじき、、ほうれん草、キャベツ、卵・・・米、干し柿、玄米、とうもろ こし、小麦胚芽、米ぬか・・・などには、クロム（Ｃｒ）が多く含まれていますから、糖質制限食を美味しく楽しく実践している限りは不足する可能性はないですね。(^_^)v
上述のおかずをしっかり食べているなら、勿論サプリメントを摂る必要もありません。
糖尿病とうつ病の話はまた近日中にアップしますので・・・。
江部康二
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