以前、腎炎について相談させていただきました者です。その後、腎炎も治まり糖質制限を再び開始しました。開始後の検査の結果ヘモグロビンが５．５から４．７になり潜血も蛋白も（－）のままです。その節はアドバイスをいただき本当にありがとうございました。これからも楽しく糖質制限を続けていこうと思います。

以前デキストリン マルトデキストリンについてコメントいただきましたHINAPAPAです。
スーパー糖質制限を初めて三週間ほどでヘモグロビン11.96％→9.8％

空腹時血糖280→8０前後
肉ばかり食べてるのに高かったコレステロール値も全て正常範囲になりました(*≧m≦*)

ありがとうございます。
さて先生への質問なのですが、糖質制限.コム以外の小麦粉が使われているふすまパンに浮気をして（炭水化物がふくまれているとしらず）(x_x;)
100㌘中40㌘もの炭水化物が入っていました。

ところが
食前105
１時間後109
２時間後103
とゆうけっかにσ(^_^；)？疑問を感じて糖尿病である母に同じ量を同じように食べてもらったのですが、
食前120
１時間後140
２時間後265
とゆう恐ろしい結果になったのですが私は140未満なのです。


自分でブドウ糖を買ってきて70㌘を飲んでも140以上にはならないのですけど糖尿病（しかも自分のように重症）
な糖尿人がスーパー糖質制限で正常人のような状態に戻れる事があるのでしょうか？
そしてその確率はどのぐらいあるのでしょうか？もうひとつ以前から眼球の白目の部分が黄色いっぽいのを感じていたのですがスーパー糖質制限を初めてすごい白目がキレイになったのですが、これは糖質制限とは関係ないのでしょうか？
お忙しいなかお時間のあるときお答えいただければありがたいです。


あっふすまパンの浮気はやめときます(x_x;)
もちろん糖質制限続けます。体調がすごくよいので

　
　はじめまして、死産歴あり、うつ病歴５年、家の二階から転落により腰椎圧迫骨折５ヶ月治療中、境界型糖尿と呼ばれた、医療費びんぼーと申します。

　父が糖尿人で６４歳でコントロールが上手くいかずに、脳梗塞でなくなりはや１０年。
私にもきっとくるーと思っておりましたが。先月、境界型糖尿病と診断されました。祖母も糖尿人です。

　腰椎圧迫骨折での入院時の血液検査の結果が中性脂肪286,　ＬＤＬコレステロール185とよくなかったため、別の総合病院でこちらからおねがいして、糖尿の検査をしました。
　
　A1c　5.4 空腹時血糖103 でしたが、ブドウ糖負荷試験で90分後に178と高かったため、糖尿病手帳なるものを渡され、毎月検査をうけることになりました。

　しかし！！「主食を抜けば・・・」と「アキュチック・アビバ」と氷結ゼロを片手に糖質制限に取り組んでみたところ、血糖値が下がるー下がるー。
　体重も毎日200g,300g減っていくー減っていくー。腰骨砕けてて運動もろくにしてないのにですよ。

　毎日が嬉しくてうつ病なんてどこへやら・・・。坑うつ薬も減らしてもらえました。

　ちなみに、先日５月１３日の検査では、

　A1c 5.1 　空腹時血糖 80　食後血糖90分後　87
　中性脂肪　100 LDL-c 170 です。

　実は、去年の暮れまでコテコテのマクロビアン、つまり糖質制限とはまるっきり逆の玄米菜食主義者で、肉、卵はおろか、魚まで食べずに、せっせとマクロビオテックの料理教室に通い、ひたすら忍耐の毎日でした。じゃがいもに車麩混ぜてゆばをまいたのを、鶏のから揚げもどきと信じて。
　
　ところが、今年の正月に二階からの転落（うつ状態で）による入院で、病院の美味しい食事とお見舞いのお菓子のおすそ分け、はたまた、果物など、整形外科ですから制限なしで、タガが外れてムサボリくらっておりましたら、体重が・・・

　１月の体重、７６ｋｇ　　身長１５５ｃｍで・・・

　それがなんとかがんばって、玄米菜食で７２ｋｇ・・・限界でした、なかなか、落ちないんです。しかも、お酒は入院中、退院後も飲んでいないのに、脂肪肝と言われ身におぼえがなかっただけに、ショックでした。
　
　今なら、「糖質がよくなかったのね」といえますが、恐るべし糖質！！
おかげさまで糖質制限二週間目の初心者ですが、68.5kgまで落ちました。
　
　我慢しなくていいのね、米ぐらいなくても、本物の肉とお酒が飲めるなんて・・・毎朝夢じゃないよねって目が覚めます。
　
　マクロから糖質制限に切り替えるのはちょっぴり勇気が要りましたが、江部先生とブログに投稿する方々の数値の結果が、糖質制限生活に切り替えるきっかけとなり、励みにもなっております。

　ところで、質問なんですが、私は43歳になりますが、月経前症候群と子宮筋腫もちです。
　今日はブルーデー直前なのですが、朝６時に空腹時血糖を測ったところ123もありました。普段は80台くらいなのに、40近くも差があると、さすがに気になります。

　月経もシックデーと捉えて良いのか、それとも単にコントロールがよくなかったのでしょうか？　
　昨夜のおかずは、てんぷらです。
　

ゆうなさん。

病院での７５ｇブドウ糖負荷試験は、病院の大きな検査器械でのデータですね。
一方、白米やパスタの２００アップのデータは、簡易血糖自己測定器によるものですね

大きい器械と簡易血糖自己測定器は、測定法が違います。
そのため、病院の器械で１８０ｍｇくらいなのが、自己測定器では６０ｍｇくらい高くでることが多いです。
病院の器械で１００ｍｇくらいなのは、自己測定器との誤差は少ないです。

２００８年６月６日ブログ「血糖自己測定器の誤差・実験」をご参照ください。

みかんさん。

私は現在、朝食抜きで１日２食です。
夜だけの１日１食も約半年試しましたが、肉体的にはそんなにつらくないのですが
心理的にやや楽しくないのです。
食事はやはり美味しく楽しくですから、１日１食だと楽しさが半分になりますものね。

１日１食でも、２食でも、３食でもいいのですが、
「スーパー糖質制限食＋あるていどのカロリー制限食」で
体重は減少すると思いますよ。

コメントありがとうございます。

なぜなんでしょう??　癖なのかも知れませんが、お昼も夜も一応お腹はすくのです。

なので、１食で辛くない事は全くなく、辛いまではいきませんが、食べ物が気になって･･･　朝は紅茶(砂糖なしかパルスイート入れるか)だけか糖質０のヨーグルト位で、昼はサラダ中心で蒸し大豆や納豆を付け合せにして、目玉焼きを食べたり食べなかったり、夜もサラダ中心で野菜の味噌汁の時のみ味噌汁や野菜の煮物(葉野菜と厚揚げや鶏肉や豚肉等、砂糖はパルスイートを使用した時のみ)を食べてます。時々、サイトのほうで購入したおからフィナンシュを３時のおやつに。ラカントの飴は購入したのですが、食べたら喉がイガイガとどうやらアレルギーが出るみたいなので食べれずです。

カロリー取り過ぎなんでしょうか?
でも、ガンの餌を摂取しない=がん細胞が栄養取れないで増えないかもと期待を持ちながら、続けていこうと思います。
希望体重になったら、少し友達とのランチだけ制限緩めようかな??なんて今は考えています。

体の変化があったら報告します。

こんにちは。ゴールデンウィークから糖質制限食をしています。ほかのダイエットをしていて少し体重を落としたところから始めたので、なかなか落ちにくく、1ヵ月半でようやく2キロ落ちたとこです。

で、肝臓に転移のガンが見つかり7/1に手術(6/29入院)するんですが、出来ればそれまでに返事がいただければと思い、あわてて入力しているので間違いがあったらすみません。

以前、ダイエット前の総コレステロールが240台(少し高め)が6/4　283　6/23　367　とあがり続けています。(主治医には怒られました。)
ちなみに中性脂肪しか分りませんが、ダイエット前94　6/4　114　6/23　108　です。

続けていると、下がってくるのでしょうか?
最近、チーズにはまっていて、よく食べるのですが、それが原因でしょうか?

食事はスーパーでやっています。

コメントよろしくお願いします。

みかんさん。

糖質制限食実践で、中性脂肪は速やかに下がります。
総コレステロールは個人差がありますが
糖質制限食を続けていると落ち着くことが多いです。

カテゴリーの「コレステロール」の記事をご参照ください。