こんにちは。

朝日カルチャーセンター立川教室講座（２０１８／６／３０土曜日）のご報告です。
立川では、ここしばらく毎年一回の講座を続けていますが、
結構、新しい話題がありますので、スライドも毎回更新しています。
今回も約６０名の参加者で盛況でした。
ブログ読者の皆さんも大勢ご参加頂き、ありがとうございました。　m(_ _)mＶ

朝日カルチャーセンター立川教室は、
立川駅に隣接した「ルミネ立川」の９階にあります。
少し早く着いたので、エレベーターを使わずに９階まで徒歩で向かいました。
試みに駆け上がってみましたが、６階が限度でやや息切れし、(￣_￣|||)
ここからは歩いて９階まで登りました。

講座では、７５分間お話しして、１５分間の質疑応答の予定でした。
珍しく、講演時間が５分超過しましたが、終了後サイン会の予定もあったので
１５分間の質疑応答時間は確保できました。

糖質制限食実践により、
HbA1cが１１％台から５％台に改善された男性、
体重が３０ｋｇ減量に成功された男性、
などなど、いろいろご報告頂きながら熱心な質疑応答がありました。

サイン会もしっかり拙著をご購入頂きありがとうございました。
サイン会では、職場皆で糖質制限食実践中というような嬉しい話題もありました。


講演は、スライドを７５枚使って、
しっかりわかりやすくを目指してお話しました。

その中で、特に興味深い１枚をご紹介したいと思います。

＜HbA1cとがんの関係。国立がん研究センター。＞
国立がん研究センターがん予防・健診研究センター
　　予防研究グループ多目的コホート研究（JPHC研究）
　　ヘモグロビンA1c（HbA1c）とがん罹患との関連について
　　http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/3753.html
①非糖尿病域および糖尿病域の高HbA1c値の群で全がんリスクが上昇
②慢性的な高血糖が全がんリスクと関連
③高血糖→酸化ストレス亢進→DNAを損傷→発がんの可能性
④慢性的な高血糖状態はがん細胞の増殖を助長する可能性
⑤肝がんを除外すると、HbA1c値は直線的に全がんリスク上昇と関連
☆HbA1c 5.0～5.4%を基準とすると、5%未満、5.5～5.9%、6.0～6.4%、6.5%以上、
　および既知の糖尿病の5群でがんリスクあり。
＊International Journal of Cancer 2015年11月WEB先行公開

肝がんは、B型ウィルスとC型ウィルスという特殊な要因が
一番大きな発がんリスクです。
従って、特殊例としての肝がんを除外して、平均血糖値と発がんリスクの関連を
国立がん研究センターの研究者の方々が分析されたのだと思います。

その結果、糖尿病と診断される基準のHbA1c6.5％未満の正常領域においても、
HbA1cが高ければ高いほど直線的に全がんリスクが上昇することが判明しました。
このことは、高血糖そのものが、全がんリスクと関連していることを示唆します。

高血糖はミトコンドリア代謝などを介して酸化ストレスを亢進させることでDNAを損傷し、
発がんにつながる可能性が想定され、また，がん細胞の増殖には、大量のブドウ糖を必要とするため，
慢性的な高血糖状態はがん細胞の増殖を助長する可能性も考えられます。

HbA1c5％未満でもがんリスクが上昇していた理由ですが、
肝硬変などでは、実際の血糖値に比べてHbA1cが低値を示すことが多く、
肝硬変は肝がんになりやすい状態です。
その結果として、低HbA1群で、肝がんリスクが上昇していた可能性が考えられます。
また、低HbA1c値群には、臨床的には診断されていない肝がんや膵がんを有する方が含まれていて、
追跡期間中にがんと診断された可能性もあります。


たかが血糖、されど血糖・・・げに血糖恐るべしですね。

そうそう、講演終了後もエレベーターを使わずに徒歩で降りました。
今回は９階から一気に駆け下りて、なんと地下１階まで通り過ぎてしまいました。
下りは、まったくしんどくなかったです。　（＾＾）

ちなみに、私以外に階段を徒歩で昇降している人は誰もいませんでした。　(∵)?



江部康二