いつも参考にさせて頂いています。
スーパー糖質制限を行なっていますがこちらの記事を拝見し糖質制限をし過ぎるのも良くないのかと不安になりました。
江部先生はこちらの記事はどう思いでしょうか。
ご意見頂けると嬉しいです
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180316-00010002-agrinews-bus_all

初めてコメントします。一言お礼をお伝えしたいと思いました。

昨年の11月に、何もしていないのに体重が3キロ近く減り体調もよくない自覚があったため家の近くの内科で血液検査をしたところ、食後1.5時間の血糖値が306で糖尿病と診断され、ネシーナを投薬されました。糖尿病の怖さについて全く分かっておらず、その日にネットで検索しました。とりあえず合併症のリスクが少ないところまで数値を改善したいと考え、このブログにたどり着き糖質制限を始めました。
埼玉県在住、男性、58才、181cm 糖尿病発覚時点でどちらかといえばやせ型です。3か月間の推移は以下の通りです。

時期 11月 12月 1月 2月
血糖値 306 → 158 → 126 → 126
HbA1c 9.6 → 8.6 → 7.3 → 6.8
体重 76.0 → 77.1 → 74.0 → 72.1(BMI22)
＊血糖値は11月、12月は食後1.5ｈｒ。1月、2月は朝、空腹時です。
・11月は、スーパー糖質制限、ネシーナ服用。以降出張で食事のコントロールが難しいときのみネシーナ服用(4か月間で30回ほど服用)。
・12月～1月は、一食糖質20～40g(血糖値測定を始めて、食後2時間値で180未満を目標としていました。血糖値を図り始めた数回が1時間値より2時間値が少し高かったので、2時間値を基準にすればよいと勘違いしていました）
また、1月中旬に風邪で発熱し、（３日間38度以上）それ以降3週間は朝の血糖値が150超えという状態でした。
2月以降はおおむね糖質15～20ℊ／食で、食後1時間値160以下（悪くても180を超えない）を目標にしています。現状、合併症のリスクはかなり少ない状態まで改善したと思っています。今後は糖質制限さらに改善をめざして、食事を含めて生活を楽しんで継続していきたいと考えています。

11月から受診した糖尿病学会専門医が経営するクリニックでその医師から初診時に「江部先生の糖質制限は極端だ。糖尿病学会では認めていない。ヨーロッパの研究で糖質制限はリバウンドが大きいという結果が出ている」と言われ、そのうえで「糖尿病は完治しない。必ず合併症になる。失明せず、足を切断したりすることなく一生を終えることが目標だ。心筋梗塞のリスクも健康な人の30倍だ」ときつく言われました。また、2回目の受診時には少しHbA1cが下がっていたので、やさしい口調で「いいですね。HbA1cが下がらなくなったら薬を追加しましょう」とそうなることが当然のように言われました。腹立たしく感じましたがこれが現在の医療の実態なのかなと感じました。
2月に初めて糖質制限医療推進協会の提携医療機関に記載のあるクリニックを受診しました。もっと早く受診すればよかった、および信頼できる糖尿病の主治医が見つかてよかった、と思っております。

糖尿病のことを知人に話すことがあり糖尿病で治療中の人が多いことを知りました。残念ながら、薬を何種類も飲んでそれでよいと思っている人ばかりです。そういう人は医師の指示通りに薬を飲むのが当然と思っているようで、治療としての糖質制限について話しても聞いてもらえそうにあります。ある人から「あなたも変なことをせず、医者の言うとおりにしたほうがいいよ」と言われたこともあります。
一人でも多くの糖尿病患者に、糖質制限を実施して健康な生活を取り戻してもらいたいと思います。また、糖尿病治療としての糖質制限が広く世の中に認めてもらえるようになってほしいと思います。
私にできることはほとんどないのですが、少しでも誰かの役に立つことができればとブログをはじめました。まだ、ほとんど誰にも見てもらえない状態ではありますが。（http://sf-empower.com）

糖尿病治療としての硬質制限がこんなに効果的で簡単なのかと驚いています。糖尿病と診断されたその日に糖質制限を始めることを決めることができたのは、このブログがあったおかげです。本当に感謝しております。

江部先生には、今後もご活躍いただき、糖質制限のとり広まり、私のような糖尿病患者にとっては、糖尿病治療としての糖質制限が広く認められる世の中になることを祈っております。
＊長文のコメント、失礼いたしました。

先生お世話になっております。妙なものを見てしまいました。

東北大大学院農学研究科准教授の都築毅なる方が、糖質制限は60歳を超えると老化顕著という見てきたようなことを仰ってますが、
http://news.livedoor.com/article/detail/14445342/
JA全農とのコラボ記事… そりゃ米食えと誘導するのも仕方ないと思いますけど、この御仁御著書では1975年頃の米食控えめ肉多めの洋風化和食なるものを絶賛してらっしゃり、それってゆるい糖質制限では？ でも砂糖は太らないとか訳が分からない…
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784062728843
このご時世、自分で研究費を獲得せねばならず、特に実学系は業界の意向を忖度しなければならないところが多々あるのは分かりますが、自分の言ってることの辻褄が合わないのは痛々しい限りです。御本人は痛いとは思ってらっしゃらないでしょうが…

こんな記事が、、

http://news.livedoor.com/lite/article_detail/14445342/

参考情報です。

2018年3月18日 2:30 ［有料会員限定］

国内清涼飲料大手が海外で砂糖の量を抑えた商品を投入する。砂糖を多く含む清涼飲料に課税する「砂糖税」の導入が各国で相次いでいるため、対応を急ぐ。既存製品の材料を見直すことなどで、品質と味を維持しながら砂糖を抑える。世界的に健康志向が高まるなか、品ぞろえをてこ入れして成長を持続する。

アサヒグループホールディングスは2月、タイで販売している乳性飲料「カルピスラクト」を刷新し、味の異なる3種類をそろえた。いずれも砂糖の含有量を現地で砂糖税がかからない100ミリリットルあたりで6グラム未満に抑えた。砂糖税の導入を受けて砂糖を減らした同社の商品は初めてとなる。

サントリー食品インターナショナルは砂糖税の導入が広がる欧州で低糖の品ぞろえを広げる。3月に果実飲料「ライビーナ」を刷新して英国で発売。人工甘味料などを使って味は変えず砂糖を100ミリリットルあたり4.5グラム未満に抑制し、砂糖税がかからないようにした。スペインでも低糖アイスティーを販売する。

砂糖税は課税によって消費者の清涼飲料の過剰摂取を防ぎ、肥満や糖尿病を減らす狙い。欧州各国のほかタイなどが相次ぎ導入している。世界保健機関（WHO）が推奨しており、今後も採用する国が増える見通し。英調査会社ユーロモニターによると、炭酸飲料の世界市場（小売店と外食店での販売量）は15年にマイナスに転じ17年までで3年連続で減っている。

いつも読ませていただいています。昔から境界型と言われこちらで先生を知り糖質制限を始めました。おかげで血糖値が上がるストレスから解放されて穏やかに暮すことができています。ありがとうございます。

さきごろ東北大大学院が「長期の糖質制限ダイエットで老化が顕著。寿命も短くなった」というマウスを使った実験報告を発表しました。これだけではなんともいえないではとは思ったのですが少し不安を感じました。
わたしは１０年以上糖質制限をしているのですが６５才になってから急に足の筋力の衰えをひどく感じでいます。駅の階段を上るのが辛くなりました。年齢だとは思うのですが。一方でまだはやいのではとも思います。
そこで海外には「長期の糖質制限による人体への影響」への研究はありますか。
糖質制限をしている人たちにとって衝撃的なニュースだと思いましたので投稿しました。
http://news.livedoor.com/article/detail/14445342/

(日本農業新聞)
60代後半で老化顕著に 糖質制限ご用心
https://newspicks.com/news/2892312

糖尿病発覚（HbA1c10）から３年、先生のブログにいつも助けられています。ありがとうございます。

日常、投薬も無しで、ほぼスーパー糖質制限でHbA1cも5.5〜5.7位で２年以上安定しています。体中の色々な面で、糖尿病なのに健康？となりました。有り難いことです。

発覚後一年位は一切の外食をせず、改善の為必死でしたが、仕事上の付き合い、友人、親戚付き合いを疎遠にする事で生活の質が落ちてしまうことがストレスとなり、最近は止むを得ず糖質を多めに取らなくてはいけない時にだけ（月に3〜5回）、ナテグリニド錠90という薬を処方してもらい、食直前に飲んでいます。
服用しない時と比べ、20〜30位食後血糖が低いと感じていて、2時間後には高くても160〜170に収まっています。（服用無しの時はちょっとご飯を、食べただけで200を超えてました）
ただ、その翌日は早朝血糖値も含め、終日いつもより血糖値が20程高いです。
夕食前位にやっと通常値位になります。
薬を飲んでも、糖質をいつもより摂取したことに関連はあるのでしょうか？
又この薬は、今後もピンポイントとして使い続けたいっても心配はないでしょうか？

お時間のある時にお返事をいただけたら幸いです。

https://m.newspicks.com/news/2894564
すでに投稿した記事ですが、読者のコメントがありますので、お送りします。

https://m.newspicks.com/news/2893418
便秘体質の私は、新製品を試してみようと思います。

ホリデー さん

興味深い体験をコメント頂き、ありがとうございます。
ブログ読者の皆さんにも共有してほしいので
記事にしたいと思います。

http://sf-empower.com
ブログ、覗いてみます。

しんさん

情報をありがとうございます。
とても参考になります。

yanosono さん

情報をありがとうございます。
日本でも砂糖税、導入になればいいですね。

ユウ　さん

HbA1c１０％→５．５～５．７％
素晴らしい改善です。
良かったです。

月に３～５回ていどのことなら大丈夫です。

「薬を飲んでも、糖質をいつもより摂取したことに関連はあるのでしょうか？」

そういうことが毎回なら、関連しているのでしょうね。

yanosono さん

ありがとうございます。

消費者において
「トクホ」→「機能性食品」へのシフトが起きているのですね。

私は、最近糖質制限食を始めました。
調理好きな私は甘みとして、スーパーでも入手できるラカントを使っています。
しかし、家族（特に主人）からは人工甘味料はよくないと言われ、食べてもらえません。
ネット検索して先生の「糖質制限中もOK」の人工甘味料とはを拝見し、ラカントは糖アルコールなのだと知ることができました。
https://mainichi.jp/premier/health/articles/20170601/med/00m/010/001000c
そして、こちらのブログへのコメントで「糖アルコールと人工甘味料」の回答も拝見しました。。
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-4347.html#comment
初歩的な質問で申し訳ありません。ラカントは人工甘味料なのでしょうか。お時間のある時でかまいませんのでよろしくお願いします。

聖子 さん

ラカントＳ（サラヤ）

の主成分は、エリスリトールで、約９９％です。
エリスリトールはワインや果物にも存在する「糖アルコール」です。
従って、いわゆる「合成甘味料」とは異なり、自然界に存在するものです。
またラカントＳには、ごく少量の「羅漢果顆粒」が含まれていますが、これも天然の果物由来のものです。
このようにラカントＳの成分は、全て、自然界に存在するものということです。

なお、FDAと厚生労働省が認可している合成甘味料は
＜スクラロース、アスパルテーム、アセスルファムカリウム、サッカリン、ネオテーム、アドバンテーム＞
です。勿論、ラカントSには含まれていません。