はじめてコメントさせて頂きます。54歳、男性です。

江部先生の著書をいくつか読ませて頂き、常日頃参考にさせて頂いております。
江部先生が立川で講演をするとの情報を拝見し、是非、セミナーに参加したいと思ったのですが、残念ながら動かせない用事があり、今回はあきらめました。また、記事内に門脇先生のお名前を見つけ、以前、シグナル伝達関連の研究をしていたこともあって、懐かしく拝読させて頂きました。

立川でお会いできないこともあり、思い切って、質問をさせて頂きます。


これまで血糖値が高めで、母が糖尿病が基で高いしたこともあり、糖質の摂取に気をつけておりました。
ところが、2年前（2015年12月）の人間ドックで正常値を越え（空腹時血糖値；109mg/dl、HbA1c； 5.9%）、また、体重も上昇したため（166.7cmで、ピーク時に67.9kg）、かなりスーパーな糖質制限に踏み切りました。
糖質制限前までは、朝食は摂らず、昼にご飯または麺類を食べ、夕食は、炭水化物抜き（日本酒、ビールを飲んでました）にしておりましたのを、昼の炭水化物も避けて、夕食時に飲んでいたアルコールも、日本酒、ビールをやめて、赤ワイン中心にしました。
その甲斐もあってか、2017年5月の人間ドックでは、体重はピーク時から5kg減少し（62.4kg）、HbA1cも正常範囲(5.7%)に入りました。しかし、空腹時血糖値は、上昇し、120mg/dlに達しました。今月に入り血糖値測定器を購入し、自分で朝の血糖値を測定したところ、126mg/dlを示すに至りました。その後、10:00に再度測定したところ、110mg/dlに下がっておりました。


体重、HbA1cに関しては、糖質制限の効果が出て喜んでおりますところ、空腹時血糖が上昇し、今後どのようにすべきか悩んでおります。

精密検査を受ける予定ではありますが、暁現象、クッシグ症候群など、色々な状況が頭をよぎってしまいます。


お時間のあるときで結構でございますので、何かアドバイスを頂けますと幸いです。

①江部先生は2002年に健康診断で糖尿病発覚されたとの事ですが、それまで、どれぐらいの割合で健康診断を受けられておられたのですか？月一とか一年に一度とか、どれぐらいの割合なのでしょうか？

②江部先生は何歳まで医師を続けられる予定ですか？日野原重明先生みたいに永く続けて頂きたいです。健康に長生きする事が、糖質制限の効果を証明する最大の証明になると思います。

こうじ さん


『2017年5月の人間ドックでは、体重はピーク時から5kg減少し（62.4kg）、HbA1cも正常範囲(5.7%)に入りました。しかし、空腹時血糖値は、上昇し、120mg/dlに達しました。今月に入り血糖値測定器を購入し、自分で朝の血糖値を測定したところ、126mg/dlを示すに至りました。その後、10:00に再度測定したところ、110mg/dl』

暁現象と思われますが、126ｍｇ、110ｍｇなら、他のデータも良好ですし、
このまま薬なしで、スーパー糖質制限食で経過をみられて良いと思います。

島根県民 さん

①
1979年に高雄病院に就職以来、ずっと年に1回は健康診断があります。
あとは、3ヶ月に一回、血液検査をしています。
すべて基準値ですが、酒を飲むので、念のためです。

②
認知症にならない限り、現役医師をつづけると思います。

江部先生
ご回答頂きましてありがとうございました。今後もスーパー糖質制限を続けていこうと思います。
今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。

初めまして。
３人のママと申します。

H２５年１０月
食後２Ｈ半血糖値１７８
HbA1c(NGSP)6.8
で、糖尿病と診断されて自覚のなかった私は何も気を付けることなく過ごしていました。
時々、血液検査をしてもらい６代後半でしたが

H２７年６月
食後４H半血糖値２１３
HbA1c8.0
になり、慌てて糖尿病について調べて江部先生の糖質制限を知り、自分なりに勉強して１食２０g(１日６０g)に糖質をおさえられるように糖質制限をしました。
その結果
H２７年８月
食後２Ｈ半血糖値１３４
HbA1c5.5
H２７年９月
食後３H半血糖値９９
HbA1c6.4
となりました。
私なりに頑張って糖質制限を続けてきましたが、H２７年７月に乳癌と診断されて、１０月から抗がん剤が始まると、辛くて炭水化物に逃げてしまいました。
そのせいで、抗癌剤後の乳房切除手術のさいの術前検査でHbA1cが９代になりこのままでは手術出来ないと言われ慌てて糖質制限を再開しましたが、前回の時のようにすぐ血糖値が下がらず、糖尿病を診てくれていた先生に相談した所、内服薬で様子を見る事になりました。
ジャヌビア１日１回１錠
メトホルミン１日２回１錠
ゆるく糖質制限をしながら、HbA1c8.3になり手術して頂きました。
手術後も薬飲んでるし、低血糖怖いしと色々言い訳思いながら炭水化物が止められず
H２９年６月
空腹時血糖値２４０
HbA1c10.0
で、掛かり付けの内科の先生に診てもらっていましたが、糖尿病科に受診を希望し紹介状を書いて頂き、糖尿病科受信した所、入院して１度良い状態まで下げましょうと言われ現在入院中です。

まだ、入院２日目ですが毎食７０～８０gある糖質を食べていて当然血糖値は２００超えです。
１度糖質制限で、落としたのでまたやりたい話をしたら反対され、おかしい知識が入ってるから、ちゃんとした指導を受けましょうと言われてしまいました。
そんなに今の病院の方法で大丈夫と自信があるのなら２・３日様子を見ようと思ってますが、病院にいるうちに糖質制限を試して薬を飲んでいたらどの程度低血糖のリスクがあるかもしりたいので、こっそり主食だけでも止めたいと思っています。
長くなってしまって申し訳ありません。
お聞きしたいのは、１度糖質制限で下がったのに止めて上がってしまった血糖値は再び糖質制限を始めても下がりませんか？
私がやろうとしている事は、危険ですか？
江部先生の病院で、診て頂きたいのですが遠すぎて通えません。
愛知県・静岡県辺りで、先生がおすすめの糖質制限を推進している病院はありませんか？

お忙しい所、本当に申し訳ありませんが教えて頂きたいです。
よろしくお願い致します。

先生、間を開けずの質問で、失礼します。
今回、1型であることがわかったのは、毎日の悪化していく疲労感と微熱の原因を調べるためでした。
スーパー糖質制限を実行しているおかげで、hba1c5.9ですが、いまだに疲労感が減りません。
もしかしたら、副腎疲労ではないか？と思ったのですが、副腎疲労の場合は、スーパー糖質制限はできないとありました。
この場合は、1型を優先させスーパー糖質制限を続け、クエン酸水を飲んで疲労感を逃すべきか、内科以外の科を受診すべきでしょうか？
右目だけ視界が時々揺れるなど、いろいろな不調がでています。

アボット、改良された糖質制限経腸栄養製品、グルセルナ(R)-REXを発売

http://www.jiji.com/jc/article?k=000000059.000002119&g=prt

江部先生、こんばんは。

先生のコメントの”酒を飲むので、念のためです”を拝見して、少し気になりましたのでコメントいたします。

私は、糖質制限をする前の飲酒の頻度は、2-3回/週程度で、1回あたりにビールを500 mL程度でした。

糖質制限を始めてから、飲酒量が増えた感があります。ほぼ毎日、糖質0ビールと角ハイボールをそれぞれ350 mL飲んでいます。

やはり毎日飲むというのは体に悪いとわかっているのですが、ご飯の代わりにお酒を飲んでいるという感じです。次の日に残るということはないのですが、アルコールの害が気になります。肝機能が異常値を示したことはないです。

お酒に関しては、この程度であれば、あまり気にする必要はないのでしょうか？

2年前糖尿病発覚後、先生の著書を参考にスーパー糖質制限のお陰で、空腹時血糖値100以下、HbA1c5.5前後を一年半維持しています。50代女性です。
ただ、コレステロール値は未だあまり下がらず、LDH144 HDL 76
です。こちらのブログでコレステロールのコメントを色々と読ませていただき、中性脂肪は50前後なので、私としてはあまり深刻ではないのですが、主治医にはこれ以上高いままだと、コレステロールの投薬も必要だと言われています。
糖質制限をしている事は特に賛成も反対もしていませんが、糖質制限には詳しくはない様です。

私としては薬は飲みたくないのですが、どの様に飲みたくないと言う意思を伝えれば良いか毎回悩みます。
近々3ヶ月毎の血液検査があります。何かアドバイスを頂けたらと思います。

おはようございます。
昨夜、徒然日記に紹介してございました
バルバッコアクラシコ（丸の内店新丸ビル６階）
へ出掛けおすすめのシュラスコ（サラダと肉の食べ放題・17：00～19：00）を予約し出掛けました。
お野菜は新鮮で種類が多く、肉も焼き立てをテーブルでカットしてくださり、食べ放題でとても満足でした。

帰宅後何も食べず、
本朝4：00体重は１㎏増加（食べ過ぎに注意!）
血糖値は９４ｍｇ/ｄＬ
といつもより低く驚きました。

夕食後9時間、小腹がすくこともなく、糖尿病患者にとりまして有り難いお店をご紹介くださり、心より感謝申し上げます。

３人のママ さん

血糖値に直接影響を与えるのは糖質だけです。
糖質制限食は、一旦中止したあとでも、再び実践すれば、効果があります。
詳しくは、糖質制限食に理解のある医療機関でご相談頂けば幸いです。


日本糖質制限医療推進協会
http://www.toushitsuseigen.or.jp/
提携医療機関
http://www.toushitsuseigen.or.jp/med-institution

小福 さん

私は副腎疲労のことは、よくわかりません。

ただ、１型でHbA1c５．９％というのは、素晴らしいコントロールです。
スーパー糖質制限食なら、質のいい、血糖変動幅の少ないHbA1cです。

ベースにある糖尿病の合併症を予防するためには、血糖コントロールが極めて重要です。

糖尿病があるので眼科検診は行きましょう。

あと、どういう治療を選択するかは、自分で調べて考えて決定することが大切と思います。

精神科医師A さん

有用な情報をありがとうございます。

じょん さん

米国糖尿病協会では、アルコール２４g(３０ml)／日を食事と共にとるていどなら適量としています。

ビール350ml缶を２本、ワイン150ml×２杯、ウイスキー45ml×２杯です。

あとは、肝機能をチェックしながら、自己責任で自己管理で飲酒ですね。

くう さん

コレステロール値に関して
日本動脈硬化学会と日本脂質栄養学会が対立しています。

日本動脈硬化学会はコレステロールは下げるべきだという立場で
日本脂質栄養学会はコレステロールは下げなくて良いという立場です。

LDLが１４４，HDLが７６なら、ほどよい数値です。
糖質制限食なら空腹時の中性脂肪は正常低めと思います。
あとは各医師の見解ですが、私なら薬なしで経過をみます。

くうさんは、本ブログの「コレステロール」の項などを参考にされて
自分で考えて、自己責任で決定されれば良いと思います。

感謝 さん

良かったです。
シュラスコは、糖質制限、花丸メニューですね。

こんにちは。
「シュラスコ」
メニューの選択ですね。
なるほど・・・
いろんなお店を調べてみます。
ご教示くださりありがとうございました。

先生、お忙しい中、お返事ありがとうございました。

貼って頂いた、URLを参考に問い合わせをしたら、出て下さった先生がとても親身に丁寧にお話を聞いて下さりました。
住んでいる近くの病院を探して下さったのですが、結局見つからず、また相談にのって下さるそうなので頑張っていきたいと思います。

本当にありがとうございました。