おはようございます。

胴狸さんから、スーパー糖質制限食で空腹時血糖値、HbA1c、劇的改善という嬉しいコメントをいただきました。

胴狸さん、拙著の御購入ありがとうございます。

3年前から健康診断で糖尿病を指摘されていたのに、（それも立派な糖尿病）放置されてたのは、よろしくないのですが、(￣_￣|||)

どうも日本の現状ではご同輩がかなりおられます。

健康日本21推進フォーラム（高久史麿理事長・自治医科大学学長）は、２０１１年７月７日、検診後の受診率、受療率調査の結果を発表しました。

本調査は、過去１年間の健康診断で「血糖値」が高く、「要治療」と判定された男女500人を対象に、2011年６月1～3日にかけてインターネット調査を実施した結果です。

調査の結果、健康診断で「要治療」という判定がでているにも関わらず、２割強（23％）が受診していませんでした。

特に30歳代は４割（41％）が未受診でした。

20歳代30.0％、40歳代14.0％、50歳代19.0％が未受診でした。

ブログ読者の皆さん、折角の健康診断ですから、糖尿病で要治療となったら、
放置はやめて
（糖質制限食に理解のある）医療機関を受診しましょうね。 （＾＾）

胴狸さん、放置はよくなかったのですが、医者任せにするのではなく、予備知識を仕入れておこうと、ネットで検索され、本屋に出向かれたのは素晴らしい行動です。

糖尿病治療の基本は、何といっても自己管理・自己責任なのです。

医者任せの受動的態度では、将来の展望は見えません。

自分の頭（頭脳）で考えて、治療法を自分で選択することがとても重要です。

そして、自分で調べて判断されて、スーパー糖質制限食による治療を、自己責任で選択。

されを奥さんに説明したら快諾して貰えて、その日からスーパー糖質制限食を開始。

素晴らしい流れですね。(⌒o⌒)v

幸運だったことは間違いないですが、胴狸さんが、医者任せにせずに自分で考え行動したからこそ、運を引き寄せたと言えると思いますよ。
ご夫婦の信頼関係も素晴らしいです。

血圧が下がり、中性脂肪、コレステロールも改善したのも良かったですが、
　
健康診断数値４月中旬　　　　HbA1c：12.4％　　　空腹時血糖値：312mg/dl　　　
国立病院５月２７日数値　　　HbAIc：8.5％　　　　空腹時血糖値：134mg/dl

1ヶ月半でで驚異的な改善ですね。

国立病院の糖尿病専門医は、さぞかしびっくりされたことでしょう。ヾ(゜▽゜）

便が硬いのは、葉野菜を炒めたり、ひじきを煮たものとか、
食物繊維を多く摂取するとましになることが多いです。

またオリーブオイルやエゴマ油、魚油などの油脂も充分量摂取すると、便が硬いのがましになると思います。

ステーキやバターの油脂も普通の量なら問題ないです。

このまま、美味しく楽しくスーパー糖質制限食をお続けくださいね。


江部康二


【13/05/29 胴狸
すごいの一言!!
江部先生こんにちは５７歳男性です!!

３年くらい前から健康診断で、｢立派な糖尿です。医療機関で治療を受けてください｣。と、指摘を受けてはいましたが、仕事も忙しく別段どこと言って症状もでず、今年の4月中旬の健康診断で、空腹３１２、ヘモグロビン12.4の結果に、医師から｢早急に、治療しないと危ないですよ!｣と言われ、しぶしぶ市内の糖尿病専門医を尋ねた所、｢ただ今学会で、先生がいませんので来週来てください｣となり、その前に予備知識を入れておこうと、ネットで検索をした結果、先生のブログに行き当たり、その足で本屋に行き、高雄病院の糖質制限給食並びにDr江部が食べている糖質制限ダイエットの２冊を買い求め、家内に説明すると、快く了解してくれ、その日の夕食から朝食抜きのスーパー糖質制限食開始。今思えばこれが幸運だったとしか言いようがありません。

４月２７日から実施、半月で血圧が下がりだし（今まで150－85が１２０-７０から６０台に改善）、今月２７日で１か月となりますので、国立病院で検査してもらうことに・・・・。血液、尿を取り結果が出ましたので、担当医師と面談することになり、開口一番｢数値があまり、よろしくないので、一度検査入院してください。いつ糖尿病ということがわかりましたか?｣、数年前から指摘を受け約１か月前の健康診断で、数値がこれぐらいだったというと｢そういうことはあり得ません!HbAIc１２が8、空腹３００台が130とは・・・・サプリメントかなにかやっているの!?｣と聞かれましたが、今はまだお話しない方がよかろうと思い、取りあえず月２回くらいは測定しに来てくださいうことで、病院を後にいたしました。

(健康診断数値４月中旬)　　　国立病院５月２７日数値　　HbAIc8.5(12.4)、尿糖ー(＋3)、空腹血糖134(312)、総コレステロール192(282)。中性脂肪38(126)、LDL-C133.6(191)わずか１か月程度でこのように改善するとは・・・・・・・食べ物というものは恐ろしいものですね。

さて、これからがますます楽しみですが、一つだけ、最近便秘がちで形のいいものは出るのですが、非常に硬い便で(お食事の方はごめんなさい)何か解消法、対処法があれば、教えてください。

いずれにしても、江部先生は命の恩人、感謝してもしきれません。まずは御礼と、ご報告まで。 】